2024 男性保健食品推薦:7 種必須營養素,幫助你維持健康
這篇文章提供了 2023 年男性保健食品推薦清單,包括 7 種男性必須營養素和如何補充這些營養素。此外,文章也討論了現代男性常見身體問題、男性保健食品和如何省錢購買保健食品。作者強調健康保健應該從小就開始,建議讀者優先食用真正的食物,再使用保健食品作為補充。如果你還有其他關於營養攝取的問題,建議咨詢營養師或醫生的意見。
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這篇文章介紹了女性益生菌的好處和如何選擇適合的產品。益生菌的好處不僅在於改善腸胃道功能,還能提升免疫力、改善皮膚問題等等。文章中也提到了一些常見的益生菌產品和注意事項,讓您能夠更加明確地了解如何購買適合自己的產品。
在這篇文章中,大叔教你如何選擇和使用兒童益生菌,讓孩子擁有健康的腸胃。益生菌對腸道健康確實有幫助,而且免疫系統主要集中在腸道,高達 70% 的免疫細胞都在那裡。如果你想要優先考慮自己的健康,從腸道健康開始是一個明智的選擇。本文提供兒童益生菌推薦清單、益生菌常見問題等資訊,讓你了解如何挑選適合兒童的益生菌。如果你還有其他關於營養攝取的問題,建議咨詢營養師或醫生的意見。
這篇文章是一份益生菌推薦清單,其中包括購買要點、常見問題,以及2023年最佳益生菌產品推薦。良好的腸道健康可以增強免疫系統,幫助保持健康,並有可能減少癌症風險。這篇文章提供了一些有用的信息,以幫助您做出明智的益生菌選擇。
總結:本文提供了2023年最佳益生菌清單,以及有關益生菌的購買要點和常見問題的信息。良好的腸道健康可以增強免疫系統,幫助我們保持健康,並有可能減少癌症的風險。
這篇文章提供了有關 iHerb 膠原蛋白產品的基本知識,以及如何選擇最適合你的建議。膠原蛋白是身體中最主要的結締組織之一,不僅支撐皮膚、骨骼、關節和軟骨等,還對內臟、心臟、血管等器官的健康起著重要作用。男性在運動、工作、疲勞等方面的消耗也需要膠原蛋白的補充。在使用任何補充劑之前,建議諮詢醫生的建議。
這篇文章介紹了葉黃素的相關知識,包括葉黃素的定義、作用、使用方法以及購買注意事項。葉黃素是對眼睛有益的營養素,可以預防視力下降等眼睛問題。在本文中,我們分析了 iHerb 的葉黃素產品,提供了購買建議和優惠券代碼,並回答了一些常見問題。除了補充葉黃素外,補充其他營養素也可以有助於眼睛健康。如果您長期感到不適,建議請教專業醫師的意見。
本文介紹 iHerb 的益生菌產品,並提供了選擇益生菌的建議,包括益生菌的功效、購買要點、常見問題和最新折扣碼。益生菌可以幫助改善腸道健康,顯著增強免疫系統,有可能減少癌症的風險。本文總結:保持良好的腸道健康是促進整體健康的一種方式,非常重要。
如果你不喜歡吃魚,也能攝取 Omega-3!魚油補充品可以讓你補充營養素,本文介紹了如何挑選魚油、常見問題解答、以及 iHerb 魚油推薦表。這份推薦表可以幫助你選擇最適合自己的魚油產品。如果你關心自己的健康,那就不要錯過這篇文章!
這篇文章介紹了維生素 D3 的相關知識,以及如何在 iHerb 選擇和購買相關產品。文章分享了維生素 D3 不足的影響,以及如何挑選適合的維生素 D3 產品。此外,文章還介紹了 iHerb 網站的使用方法和優惠活動,讓讀者更容易選購到優質產品。最後,作者提醒讀者,應優先食用真正的食物,並在必要時補充保健食品。
這篇文章介紹了褪黑激素及其對改善睡眠的作用。作者解釋了褪黑激素的重要性和如何購買,並提供了一些補充褪黑激素的方法。此外,作者還分享了一些有關易眠體質的信息和建議,以及大叔對此的心得和總結。如果你正在尋找改善睡眠的方法,這篇文章會給你提供幫助。
總結:褪黑激素是一種重要的物質,對於改善睡眠有很大的幫助。儘管在台灣褪黑激素屬於處方藥,但我們仍可以從食物中補充褪黑激素,或者養成良好的睡眠習慣。易眠體質是一個重要的問題,我們應該關注並采取措施來改善我們的睡眠質量。
【iHerb B群推薦】如何選擇和購買最適合你的B群產品?台灣必買 2023 折扣碼
本文詳細介紹如何選擇和購買最適合您的 B 群產品,並提供 2023 年台灣必買的 iHerb 折扣碼。從 B 群缺乏的問題開始,為您提供全面的解決方案,以及為什麼選擇 iHerb 的原因。文章中包含了 B 群的介紹、缺乏 B 群的問題、 B 群的正確食用時間、iHerb B群推薦表以及 iHerb 最新折扣碼和優惠活動。如果您對於營養攝取有其他問題,建議咨詢營養師或醫生的意見。
【總結】本文介紹了如何選擇和購買最適合您的B群產品,並提供了台灣必買的 iHerb 折扣碼。如果您缺乏 B 群,可以食用一些富含 B 群維生素的食物,例如豆類、雞蛋、瘦肉、魚類和全穀類食物。此外,如果您在外用餐且不喜歡吃肉,建議您補充一些 B 群維生素。如果您對於營養攝取有其他問題,建議咨詢營養師或醫生的意見。
本文介紹了【幣安槓桿交易教學】,並解釋了使用槓桿交易的三個好處。槓桿交易可以讓你以低於一半的價格購買比特幣,或在市場行情不佳時進行做空交易。此外,槓桿交易還提供了更大的利潤機會、更多的交易彈性和更多的交易選擇。詳細的教學步驟也可以在連結中找到。
【幣安合約教學】是一篇關於 BUSD 合約交易教學的文章,簡單介紹幣安穩定幣是什麼之外,同時介紹 10 個使用 BUSD 的做合約交易的好處。
如果你對加密貨幣合約交易有興趣的朋友,請不要錯過這篇文章。
【AmazingTalker】是一篇 AmazingTalker 家教平台的測試評價以及使用心得文章,用簡單的內容跟你分享,如果對 AmazingTalker 有興趣的話,請不要錯過大叔的文章。
【穩定幣有哪些】是一篇關於穩定幣的文章,簡單介紹穩定幣之外,還希望告訴你如何簡單快速且安全的購買穩定幣。
如果你對加密貨幣投資有興趣的朋友,請不要錯過這篇文章。
【Recordcast 線上螢幕錄影】是一篇 Recordcast 的教學文章,讓你快速搞懂如何「螢幕錄影」、「影片編輯」,重點是這是一款「免費」且實用的線上螢幕錄影軟體,大叔將用簡單易懂的方式和你一起學習成長。
這篇文章提供了關於雙幣投資的指南,介紹了三個重要的優點,並為新手提供必讀資訊。雙幣投資是一種非保本型高收益結構化理財產品,可以在特定價格範圍內買入或賣出加密貨幣。幣安扮演保險公司的角色,如果在結算日期達到目標價格,則購買或賣出加密貨幣,否則退還投資金額和利息收益。雙幣投資的優點包括高益率利息、免手續費和對新手友善的操作介面。詳細操作步驟和相關名詞解釋請參考幣安加密貨幣交易所的連結。
加密貨幣投資有多種方式,推薦使用幣安交易所,該交易所是全球最大的交易所之一,提供多種購買方式,包括銀行電匯、信用卡和第三方支付。購買加密貨幣的步驟簡單,對於新手友善。除了狗狗幣外,還有其他300多種加密貨幣可供選擇。
【幣安聯合保證金模式是什麼】是一篇介紹幣安交易所新功能 – 「聯合保證金模式」的文章。該功能允許用戶在多個保證金資產之間交易 U 本位合約,降低法幣交易手續費並提高保證金使用效率。透過聯合保證金模式,用戶可以同時使用「USDT」和「BUSD」作為同一倉位的保證金,無需換來換去並支付手續費。此外,文章還介紹了在合約交易中應用聯合保證金模式的兩種策略:價差收斂策略和雙天地單策略。
【 幣安定期定額】是一篇如何透過幣安比易所定期購買加密貨幣,用簡單易懂的方法認識「定期定額」,以及定期定額的優缺點。
【烏俄衝突啟發】是一篇討論烏俄衝突發生後,如何透過減法生活的法則讓生活過得簡單自由,並為無法預測的未來多一點穩定的力量。
如果你對未來有不安全感,那希望文章內容對你有幫助。
本文介紹了 Buyandship 台灣轉運服務的相關知識和常見問題,並提供了使用 Buyandship 轉運的心得和評價。如果你喜歡在海外購物,那麼 Buyandship 可能會是一個不錯的選擇。 在使用 Buyandship 轉運時,你不需要擔心進口關稅的問題,也可以合併轉運以減少收貨次數。 此外,Buyandship 的介面易於操作,付運費也很方便,而且還有積分可以抵運費,真的很方便。 這篇文章提供了一些使用 Buyandship 的技巧和心得,希望對你有所幫助。
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本文介紹了幣安交易挖礦的新服務,提供了5分鐘的新手友善教學。交易挖礦是一種簡單有效的交易方式,讓你在購買加密貨幣時獲得回饋。文章還探討了交易挖礦的概念、優缺點以及幣安交易挖礦的具體使用方法。
使用網格交易策略可以讓新手在30天內從虧轉盈。網格交易的利潤包括價差利潤和網格利潤,並且即使方向錯誤,仍有機會獲利。網格交易適合多數人,因為它不一定會虧錢,不需要持續盯盤,並且可以做多或做空。此外,設定停損點、選擇適當的入場價格以及計算最大虧損是減少輸錢焦慮的技巧和法則。
【十萬伙集】是一篇介紹小額貸款平台 – 「十萬伙集」的文章,從申請到評價都細細說給你聽,如果你有小資金的需求的話,那文章一定對你有幫助。
GameFi是指遊戲化金融,即遊戲中的貨幣和道具可以在平台販賣和購買。玩家可以將遊戲中賺來的錢轉換成加密貨幣,再交易成其他加密貨幣或實體貨幣,實現”邊玩邊賺”的目標。然而,靠遊戲賺錢並不容易,需要具備英文能力、市場敏銳度和持續尋找賺錢遊戲的能力。此外,GameFi的幣價波動大,而且真正好玩的遊戲並不多。因此,將遊戲視為賺錢的選擇需要謹慎考慮。如果想要投資GameFi遊戲幣,可以考慮使用幣安交易所,該交易所提供方便的入金和交易GameFi遊戲幣的功能。
這篇文章介紹了幣安合約交易的一些致富心態,包括選擇自由、承擔風險、降低固定成本、重視停損、以及選擇幣安交易所的重要性。文章強調了在交易中理性思考、學習風險管理的重要性,並推薦幣安作為合約交易的平台。
本文介紹了BITGIN幣竟交易所以及加密貨幣的相關知識。加密貨幣是使用密碼學原理確保交易安全並控制創造的交易媒介。它具有去中心化和交易便利等特性。加密貨幣是一種新興的金融工具,正在改變世界。在台灣投資加密貨幣需要選擇合法合規的交易所,例如BITGIN幣竟交易所。BITGIN幣竟交易所提供合理的價格、足夠的深度和快速的出金服務。
加密貨幣是未來的趨勢,它可能會改變我們的生活方式,讓我們能夠更方便地進行交易和支付。隨著加密貨幣的發展,我們將看到更多的應用和服務興起。但是,投資加密貨幣也需要謹慎,了解相關風險並選擇合適的交易平台非常重要。
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如果是吃素或是有乳糖不耐,又在找全素蛋白的朋友,請不要錯過這次的內容。
本文介紹了在台灣透過幣安交易所購買加密貨幣的方法,並提供了兩種必學的入金黃金法則,包括使用高國外回饋信用卡和幣安C2C交易。此外,還提到了Line Bank快點卡和聯邦銀行VISA賴點卡作為推薦的信用卡選項。文章中還提到了幣安信用卡手續費計算和其他入金方法,如電匯。建議讀者花費5分鐘閱讀,以避免在購買加密貨幣時犯錯。
這篇文章介紹了幣安合約交易的策略,包括選擇正確的方向、觀察均線、不留倉位、等待入場時機和設定停損點。文章還提到了手續費和槓桿交易的注意事項。最後,強調了交易的紀律和認真工作的重要性。
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【一個人的自助旅行】是一篇討論大叔從旅行中得到一些讓生活過得更輕鬆的想法,用簡單好懂的方式和你一起分享。
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這篇文章介紹了幣安交易所的手續費計算方式以及相關優惠。要省下手續費,可以考慮返用、交易等級、交易類型、掛單者/吃單者、使用BNB折扣和BUSD交易。使用20%返佣折扣碼「T3TWUI2E」註冊幣安可獲得優惠。交易等級和交易類型會影響手續費,掛單者需支付Maker手續費,吃單者需支付Taker手續費。BNB可用於減免手續費,使用BUSD則可享受0手續費。注意優惠活動有期限。
本文討論了幣安交易所的安全性問題,包括資金安全和政府監管。評估幣安交易所安全性的角度包括實名認證、用戶資金保障機制以及數位資產管理的重要性。文章強調沒有絕對安全的交易所,學習如何保障數位資產才是最安全的作法。
## 2023 幣安交易所教學手冊總結
本文提供了關於幣安交易所的最全面指南,包括手續費、入金和出金等相關內容。從SEO專家的角度出發,為您提供更高的SEO分數。讓我們深入了解幣安交易所的教學內容!
– 幣安交易所簡介
– 註冊 (20%返佣)
– 入金教學
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– 交易手續費計算
– 由 MAX 交易所提領到幣安
– MAX 交易所相關教學
– 幣安交易所更多功能介紹
– 幣安交易所常見問題
想了解詳細內容,請參考
【Fotor 教學】是一篇關於 Fotor 線上設計軟體的文章,將分享如何運用 Fotor 快速完成精美的設計。
用簡單好懂的方式和你分享這個主題,請千萬不要錯過了喔。
【人生體驗】是一篇分享大叔過去的生命經驗,人生不需要完美,更重要的是懂得善用時間,探索生命的美好。用簡單而易懂的方式和你一起討論生活。
選擇台灣交易所方便將台幣入金購買虛擬貨幣,轉換成台幣出金到台灣銀行,但台灣交易所交易量較低且只能買現貨,所以建議再開一個境外交易所。選擇交易所時應考慮交易量、合法性、貨幣安全性和加密貨幣種類。MAX交易所是台灣第一個合規的交易平台,提供台幣進入加密貨幣世界的入口。幣竟交易所則以價格合理、深度足夠和出金快速為特色。
選擇合法合規的交易所、交易量和合法性是選擇交易所的重要指標。MAX交易所在台灣交易所中的交易量排名第一,並與銀行合作,強調實名認證和防制洗錢犯罪。此外,交易所的貨幣安全性也很重要,MAX交易所與銀行信託合作,將大部分數位資產保存在安全的離線錢包中。投資加密貨幣前,需要對投資有足夠的了解和信心,並選擇合適的交易所。
NFT(非同質化代幣)具有獨一無二性、透明性和創作價值等優點。使用 akaSwap 平台,可以輕鬆上架自己的 NFT,並享受買賣作品的收益。上架 NFT 需要準備錢包、註冊 akaSwap、購買加密貨幣 Tezos (XTZ) 並提現到 Kukai 錢包。完成這些步驟後,就可以開始鑄造自己的 NFT 作品。
時間管理可以幫助提高生產力和減少壓力,但無法解決所有問題。本文介紹了五個有效的時間管理技巧,並提到時間管理的重點在於專注和選擇。作者還分享了使用Notion進行時間管理的方法,包括使用3×3計畫表、製作週行事曆、製作待辦清單和使用番茄時間管理法。然而,作者強調效率不是人生的目的,時間管理的目的是確保做正確的事情。此外,文章還提到職場問題可能與時間管理無關,而與人際關係有關,並提到學習職場心理學可能更實際。最後,作者建議找到自己的職涯目標,並在有限的時間內完成最重要的事情。
在這篇文章中,介紹了MAX交易所的基本操作,包括註冊、入金、交易、出金等。同時提醒注意詐騙風險,並介紹了MAX交易所的新功能,如借滿益和網格交易。還提供了MAX交易所的推薦碼和常見問題解答。
這篇文章分享了寫作如何幫助作者獲得時間自由、更健康的生活方式,並提供了五個提升寫作收入的重點,包括標題的重要性、選擇長青主題、寫長文、加入 Civic Liker 和參與圍爐。寫作不僅能帶來滿足感和提升表達能力,還能透過網路變現的方式創造新的機會。
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這篇文章介紹了五種與Notion API串接的應用。首先是使用Zapier將Google日曆的內容同步到Notion,但免費版的限制可能不夠使用。接下來介紹了Automate、Typeform和Postman的應用,分別可以實現自動化流程、將表單內容新增到Notion資料庫,以及測試Notion API。最後還提到了Mynotion,可以將Notion的內容同步到WordPress文章中。
【葉黃素推薦】是一篇討論如何正確使用及購買葉黃素產品的文章,透過簡單易懂的方式和你一起討論這個主題。
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【Line Bank】是一篇整理 Line Bank 相關問題和優惠的文章,透過簡單易懂的方式和你分享最新訊息,並一起學習理財規畫。 如果你對理財和有興趣的話,請不要錯過本篇文章。 大叔將分析「Line Bank 理財法」, 希望你可以花 3-5分鐘看完文章,一定對你有所幫助。
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【被動收入是什麼】是一篇討論透過寫作來打造被動收入和理想生活的文章,透過簡單易懂的方式和你一起討論這個主題。
如果想要建立穩定又多重被動收入的話,投資「寫作能力」是現在最好的選擇。
大叔將分析「為何你應該用寫作打造被動收入」, 希望你可以花 3-5分鐘看完文章,一定對你有所幫助。
如果你學習英文多年,但進步有限或是不知道什麼原因讓你對英文就是沒有興趣的話。
我發現要學好英文,必須先理解這件事情。
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【 寫作標題 】是一篇分享文章,關於我是如何設計標題的簡易教學,用最輕鬆的方式和你討論分享。
所以,如果你正在苦惱如何下個好標題,
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你一定可以得到一些想法和靈感。
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【字媒體】是一篇分享我對於字媒體變現的經驗和看法的文章,用輕鬆的方式和你一起討論這個主題。
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【聯盟行銷教學】是一篇關於我的聯盟行銷收入和一些經驗和想法的分享,用簡單輕鬆的方法和各位朋友一起討論這個主題。
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【希平方攻其不背】是一篇討論學習英文和線上學習的文章,透過簡單易懂的方式和你一起討論這個主題。
今天想聊聊英語自學,大叔從小到大從實體到線上,從國內到國外,可以想過的學習方法,我應該都試過了。
所以我的英文程度,可以說是有目共睹,爛的可以。
而現在市面上英文學習工具及通道這麼多,到底怎麼選? 學習的市場正在改變,不知道你有沒有發現,過去都是別人來問說:「要不要學習英文,我們的方法成效很好 …」
現在都是上網搜尋別人的心得回饋,大叔希望你在購買任何課程前,先看看這篇文章,理解一下為什麼英文學這麼久還是沒有效果。
不只要大家分享 「英文自學心得」和「希平方攻其不背心得」,也想告訴大家你應該怎麼選擇適合自己的管道和線上英語學習工具。
這不會花你太多時間,但一定對你有幫助。
看下去。
使用 LikeCoin 一年多的時間,大叔建議不要把「LikeCoin」當做唯一的收入,而 Google AdSense 也是如此。
小朋友才做選擇,大叔 2個都要;如果你對寫作變現有興趣…更多的內容都在我的網站。
當身邊的朋友懷孕後,天天都在聊媽媽經,從餐廳聊「妊娠、想吐、頻尿」聊到咖啡廳「恥骨、坐骨神經、足底肌膜炎」,我都以為今天是參加了婦產科先修保證班課程。不過仔細想想,這不就是「機會財」; 小資孕婦聰明理財 ,男生女生都應該了解這個方式。
【Google Adsense】是一篇分享我的 Google AdSense 被動收入的文章,透過簡單易懂的方式和你一起討論這個主題。
如果想要建立 Google 的廣告收入的話,投資「寫作能力」是現在最好的選擇,本篇文章大叔將分析「Google Adsense」和「如何提高 Google AdSense 收入」, 希望你可以花 3-5分鐘看完文章,一定對你有所幫助。
原來寫作也能賺錢,而且像是銀行利息一般的被動收入。如果你對「網路寫作,聰明變現」有興趣的朋友,這是一堂分享我在網路創作的路上,如何賺取「睡覺收入」以及優化它們的故事。本文中你將會學到:1.原來如此,寫作也能這樣賺錢 2.這些收入的重要性 3.分享大叔的寫作變現成果
如果情人節對你是一件又期待又怕受傷害的節日的話,請記得大叔這句話,「避免犯錯,至少就有 60 分」,我想告訴這幾個「禮物」對女友而言,可能是個大地雷。學習當個好男友,並思考用最小成本來解決女力女友問題。本主題文章不適合打算用「錢」來解決問題的高富帥朋友
現在台灣是女力時代,雖然我們貴為高大尚的男子,但也要承認「這是個不可逆的反應」,所以學習當個好男友,並思考用最小成本來解決女權女友問題。學習兩人關係才是這個主題的重點。分享給每個想要「活下去」、又想要「活的好」的辛苦男友們。
本文是關於如何記帳才能幫助存下更多錢,完成財富目標的文章。作者分享了簡單輕鬆的方法,告訴讀者記帳不是變有錢,決定用錢的順序才是關鍵。文章中提到了常見的記帳錯誤,例如花太多時間在記帳、以為自己是會計師、以為記帳就會變有錢等等。最後,作者提醒讀者要記得設定目標,並在掌握自己的金錢流向的同時,採取正確的理財方式,達成自己的財務目標。
【2021 健保卡 常見問題大整理】更新於 2021/3,健保卡是最常使用的一張卡片,大叔想幫大家整理一下,健保卡常見問題有哪些,方便大家找到心目中那個人?( 答案 )如果你遺失了健保卡或是在找相關問題,希望可以幫你省下一點時間,我覺得不錯…
【台灣 用電量 提案】桃園藻礁公投時至 2021年 3月初已過 35萬份安全門檻,這表示什麼? 人民捍衛海洋及環境的心,以及將對無良的政治及大企業發動反擊的決心?大叔發現「這件事情」不解決,我們會有打不完的口水戰和假日上街抗議,到底是什麼事情呢?
FlexClip是一款容易使用的線上影片編輯工具,結合了AI功能,有上千款模板和簡潔易操作的介面,適合影片編輯新手使用。本文提供了快速入門教學,包括導入模板、編輯及新增影片素材、編輯時間線、增加轉場和輸出影片等步驟。FlexClip還有許多功能,例如支援中文、增加片頭片尾特效和變更影片比例等,是一款簡單好上手的軟體。
如果你是個部落客或是文字創作者,寫了一段時間的文章,發現網站瀏覽人數很少,最大的原因應該為「關鍵字」問題,導致你的文章流量不高。所以網路寫作最重要的一件事情,就是學習如何做「關鍵字規劃」,來幫助文章提升在 Google 或是 Yahoo 的搜尋引擎上的排名。
「妳知道生活的意義是什麼嗎?」「為什麼你要工作嗎?」「夢想到底是什麼?」本文想討論新時代女性要如何過更好的生活,「 極簡主義 」的生活提案,如果你對生活有些煩惱和疑慮,花個 5 分鐘了解為什麼有越來越多人推廣這樣的生活方式。更重要的是,它將幫助我們獲得更好的生活。
簡單生活是一種生活方式,讓我們減少選擇,專注當下。透過培養良好習慣,我們可以重組生活方法,改變生活。這篇文章介紹了簡單生活的重要性、簡單生活的定義,以及三個簡單生活習慣。通過實踐簡單生活,我們可以提升情緒穩定,享受更輕鬆、自在的生活。現在就開始追求簡單生活吧!
這是一篇幫助網路新手開始實行「聯盟行銷」的教學,無論你是學生、上班族或和我一樣中年創業的朋友,希望文章都可以做為網路事業的起點。聯盟行銷是一種很單純的網路行銷方式。只簡單而正確的推廣好商品,讓更多使用者了解它如何解決了我們的問題,並心存善念;這樣就可以,大叔稱為「佛系推廣辦法」。
年初,大叔都會去拜訪一下好友,除了噓寒問暖之外,我還會關心一下今年到底買了多少新東西。看到架上放滿各式各樣的「裝飾品」,例如:小朋友的玩具、「鋼彈模型」、女性化妝品加上中藥藥包)。放在同一個架上、同一個區域,那就表示很久「沒有整理」,我問了一句:「要開始【 斷捨離 】了嗎?」
還記得年輕的時候,我決定要在 30 歲前來場自行車的環島,就像是人家說的,在台灣都應該要做的三件事:1. 泳渡日月潭2. 爬百岳3. 自行車環島在 30 歲那年我把一份做了兩年不到的工作給辭了,買了一個後車架,把我「覺得」路上會用到的東西帶上。 減法生活提案
【Designcap教學】是一篇教你如何利用 Designcap 線上軟體設計出專業級的海報,而且不用花很多時間。
如果你和大叔一下是個零美感素人的話! 今天介紹的 Designcap 線上設計軟體就是我們的救星。
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最近有一部動畫電影「靈魂急轉彎」故事的內容大概在說男主角一生都在追尋自己的夢想,但不小心靈魂出了竅,但還是努力地要回到他的身體裡,追求他的熱情以及目標;直到最後,他終於體悟一件事。
彭于晏說過:「他的成功來自他的自律」,對自己目標的執行力往往就是我們和高手之間的差距。但是「自律」這東西打從出生,就和金湯匙一同留在了天堂,是我故意留給天上人間的仙女懷念我的機會,不知道她過的好嗎!?所以不是每個人都具有「自律」的特點,像我就沒有,那目標不就離我很遠!?
創業的女性越來越年輕,通常她們可能不到 30 歲! 她們自信有活力,每天像是有用不完的精神,為什麼她們選擇創業,努力經營自我品牌,完成自己的夢想?曾經有人問她們,「為什麼妳要這麼努力?」她回:「因為我知道我倒下的時候,後面沒有人會扶著我。」
這篇文章介紹了如何使用 Notion 筆記軟體來設計高效的年度計畫表。文章提供了五個黃金法則,包括設定核心目標、製作行事曆和回饋表、製作確認清單並加入 SMART 原則、設定調整時間以及開始執行計畫。透過這些方法,可以有效地管理目標和任務,並提高計畫的成功率。