【2021極簡主義】最佳的5種生活方式型態提案
極簡主義 -新時代女性都在做這件事-生活要有錢有愛有意義
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【2021極簡主義】最佳的5種生活方式型態提案

【2021極簡主義】提案 更新於 2021/2

「妳知道生活的意義是什麼嗎?」「為什麼你要工作嗎?」「夢想到底是什麼?」

本文想討論新時代女性要如何過更好的生活,「極簡主義」的生活提案,如果你對生活有些煩惱和疑慮,花個 5 分鐘了解為什麼有越來越多人推廣這樣的生活方式。

更重要的是,它將幫助我們獲得更好的生活。

【2021極簡主義的生活提案】

  • 妳的理想生活長什麼樣子?
  • 極簡生活是什麼?
  • 讓生活有錢有愛有意義
  • 給女性的極簡主義生活的 5 個提案
    • #1 健康飲食
    • #2 別讓關係被綁架
    • #3 女性要自由,先經濟獨立
    • #4 用寫日記灌溉思考的種子
    • #5 分享妳的內心話、妳的想法
  • 總整理 – 極簡就是「愛自己」

大叔有個同學當年他把時下最流行的手機都換了一輪,最近連車子都換成了特斯拉;當然人家是努力工作賺錢,消費能力也不差,在大家投射羨慕的眼光時,我總覺得哪裡怪怪的。

不知道大家有沒有聽過邊際效益關係,當年大叔有沙士喝就感覺開心滿足,今天一樣喝沙士有辦法得到一樣的滿足嗎? 無法吧。

妳的理想生活長什麼樣子?

如果妳聽過「 Zoey 的理想生活設計」應該對這句話有印象「你是你人生的負責人。你有權力也有能力,去過你熱愛的人生。

相信每個人都有屬於自己的「理想生活」,而大叔覺得最棒的生活不是過得多棒、多精采,買了新車或是新房子,每個月都可以國外旅遊,真正的理想活生應該是「被喜愛工作和事情以及喜歡的人包圍。」

所以為了達到理想生活,我們應該向極簡主義學習,因為極簡的本質就是「去蕪存菁」,而極簡主義生活的本質就是「留下自己最重要的事情」。

但是這樣的生活,並非嘴巴上說說,而更像是實踐派,是動手去做、是用心去體會的。

大叔問:「極簡生活是什麼?」

如何讓生活有錢有愛有意義?

我們漸漸明白,生活要過的好、過的有意義,有幾件事情需要被注意的。

  • 經濟獨立自主的能力
  • 照顧自己健康
  • 學習一生有用的技能

給女性的極簡主義生活的 5 個提案

推薦大叔覺得最佳的生活提案給想要「極簡主義生活型態」的朋友。

#1 打造自己的健康存摺

大叔有十幾本「銀行存摺」,但只有一本「健康存摺」,小時候,父母親都會為我們每天存入一點點的「健康」,到我們的健康存摺裡。

他們會叫我晚上 8 點就上床睡覺,水果吃好吃滿,每週日帶我去游泳池運動,這些都是我們的「健康財富」。

但大叔並沒有好好使用健康存摺裡內的財富,上大學後,我熬夜打遊戲,和朋友夜唱,有時候和多喝了幾杯酒,忘記父母叫我要早點回家。( 是否以為大叔要說:「吃完早點才回家」,其實是吃完午餐才回家。 )

而在成為大叔後,你可以「感覺」到體力變差和某一些事情會讓身體和大腦感到不適,例如:「熬夜」、「酒醉」或是只是長時間的坐著工作,都會腰酸。

所以大叔給的第一個提案,就是「存健康」,健康是真正的人生唯一的財富,一個健康的貧窮人生和一生都在病床上的超富有人生,你會怎麼選!? 當然是選擇健康的人生。

但是選擇老公的話,你應該會反過來選吧! ❤

健康飲食

#2 關係斷捨離 – 別被關係給綁架了

#3 女性要自由,一定要先經濟獨立

#4 用寫日記灌溉思考的種子

寫日記最棒的好處就是「理解及認識自己」,理解自己的思考方式、認識自己的情緒來源,最後整理整理,試看看能不能找到更好的自己。

#5 分享妳的內心話、妳的想法

上面的建議都是以「自己」為出發點,而真實的生活中,我們不太可能不打交道、不和人有任何來往,而且我們內心還是需要獲得他人的肯定,所以還是需要與人連結。

因為我們除了把自己生活過簡單和自在,也需要被得到他人的認同。

朋友的數量不是我們的重點,質量和深度才是;你的完美工作讓朋友投射羨慕眼神時,我們更想要的是,家人的認同和一句簡單的關心,「不要太累,記得要照顧身體,身上的錢夠嗎?」

所以讓心可以壓力釋放的方法,就是用心和別人交流。

一個值得的人,可能是家人、朋友或是你的伴侶;這個不太容易,對一個沒什麼朋友的大叔而言,我常常和跟許久不見的朋友,常常會說到一半會斷句,太久沒有講話了。

可能和我寫文章有關係,寫作就是自然的表達出來,但我可以回頭再看看剛剛的我,打了些什麼,句子不斷可以改,邏輯不通可以更正。

但說話不行,如果你和大叔一樣也是內向的人,也許在網路上寫部落格是不錯的決定。

分享你想法,在你自己的部落格,可以分享你的食譜或是讀書心得和一群有相同興趣的朋友交流,如果你有足夠和別人不一樣的主張及解決別人問題的能力。

你還可以在網路上為這些人提供你寶貴的經驗,而得到更多改變世界的機會,更好的是妳會看到「自己的進步」。

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總整理 – 極簡就是「愛自己」

幫大家整理一下 【2021極簡主義的生活提案】,本篇文章其實大叔想跟你說:「親愛的,請妳愛自己」。

把生活有錢有愛有意義就是把自己照顧好。

而推薦你學習「極簡主義」的生活方式,因為極簡就是一個「去蕪存菁」的過程,最終的生活目標是為了讓自己「被喜愛工作和事情以及喜歡的人包圍。」

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