【iHerb 葉黃素推薦】是一篇討論如何正確使用及購買葉黃素產品的文章，透過簡單易懂的方式和你一起討論這個主題。
如果對這個主題有興趣，並正想要為自己或是家人添購葉黃素的話，大叔要告訴你怎麼買，還要教大家怎麼省，請一定不要錯過這篇文章。
大叔將分析「iHerb 葉黃素產品」並整理成好懂的表格， 希望你可以花 3 -5 分鐘看完文章，一定對你有所幫助。
iHerb 直運回來了
經過多個月的海關之亂，我們終於能夠再次享受購買 iHerb 商品的便利和樂趣。然而，由於關稅的增加，商品價格也隨之提高。幸運的是，使用 Global Air with Tracking 服務可以讓您的商品「直運」，並且只要滿足條件（購物滿 2500 元），您就可以免運費，但是直運的代價就是支付 30% 的關稅。
iHerb 省錢 的選擇：Buyandship 轉運
2022 年初，iHerb暫停向台灣提供服務，這幾個月來，大叔因為無法購買 iHerb 的產品而感到苦惱。後來，直運恢復了，但面對新台灣海關政策，iHerb也不得不採取不同的應對措施，例如：支付關稅
所以之後我都選擇 Buyandship 轉運服務來購買 iHerb 商品。透過 Buyandship 運送到香港，再由香港轉運到台灣，這樣的好處是免去關稅，而且滿 1000 多塊台幣就可以免費運送香港，最後再支付一筆「轉運費」就可以由香港到台灣。
Buyandship 的運費是用重量來計算的，加上沒有關稅上限，所以買多一點更划算，目前我的建議是個人買的話，直接在官網下單，多人合購或是家庭共用的話，我就使用轉運。
轉運的好處是省錢，但也有一點缺點，就是需要花費更多時間，全看你的需求。
大叔偷偷告訴你，現在註冊 Buyandship 的話，可以得到 60 積分，用來折抵 60 台幣的運費，如果再使用大叔的推薦碼 ( 5922761082 )的話，完成第一張轉運單後 14 天內，可以獲得 120 分的活動新積分。
大叔也會托您的福，也可以收到 120 的積分，感恩!!
更多 Buyandship 的教學可以參考 ：
葉黃素是什麼?
「葉黃素是一種類胡蘿蔔素，存在於多種蔬菜及水果中，它和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分，對於維持眼睛的健康扮演著重要的角色，但人體無法自行製造葉黃素，必需由飲食中攝取而來。」- 林口長庚視網膜科主治醫師 陳彥伯
葉黃素和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分，對於維持眼睛的健康扮演著重要的角色。葉黃素剛好可以預防多種的眼睛疾病，像是黃斑部病變、藍光傷害、視網膜傷害、白內障等。攝取葉黃素可以維持眼睛良好的血液循環，降低眼睛疲勞和不適。
每日建議攝取量為 6~10 毫克，但飲食中攝取足夠的營養素是最好的方法，補充葉黃素前，建議請先諮詢專業醫師意見。
我需要吃葉黃素嗎?
國人使用電腦手機的時間非常的長，在「Digital 2022: TAIWAN」報告中，台灣人每日使用網路的時間高達 8 小時 7 分鐘，相較於全球平均之 6 小時 58 分，超過整整一個小時。
如果你的飲食攝取足夠的營養素，其實是不需要特別補充葉黃素。然而，現代人常常使用和觀看手機和電腦，長時間眼睛疲勞，因此導致黃斑部病變的人數上升。
根據 Hello 醫師 一篇文章指出：「黃斑部病變通常發生在 60 歲以上的老年人，50 歲以上每 7 名就有1 名；而且，患者有高達 50% 的機率會完全失明。研究顯示，在 2030 年前，黃斑部病變的患者會大幅增加 70%。」
葉黃素可以預防多種眼睛疾病，例如：
因此，你可以多攝取富含葉黃素的食物，或者選擇服用葉黃素補充劑，將葉黃素納入你的健康計畫中。
常見的葉黃素相關問題
建議攝取量
葉黃素的每日建議攝取量為 6~10 mg 。且台灣衛福部規定每日攝取量不得超過 30 mg，長時間（3~6月）且穩定地攝取劑量（6~10 mg／每日）才能讓效果顯著。
葉黃素副作用
葉黃素和維生素Ａ、Ｅ等都屬於脂溶性營養素，須靠食物中的脂肪才能被消化和吸收，攝取過量較易出現中毒的情況。
吃葉黃素可以顧眼睛？
造成眼睛視力減退的原因有很多，不是只吃葉黃素就可以解決；眼睛有問題還是需要經由專業的眼科醫師檢查後，針對各種不同的病因來治療，如此才不會延誤病情而導致更嚴重的視力喪失。 長庚醫訊
iHerb 葉黃素推薦表
iHerb 最新折扣碼 & 優惠活動
在 iHerb 購物時使用折扣碼可以享有更優惠的價格，而且大叔再分享兩種我常用的購物省錢法。讓你可以較低的價格購買所需商品，同時買得開心又放心。
因此，如果你在 iHerb 上購物，不要忘了使用折扣碼和我的省錢黃金法則。
善用 iHerb 折扣碼
大叔和 iHerb 合作即時更新最新的折扣碼和優惠資訊，推薦要買商品的朋友不要忘記使用。特別是沒有購買過的新朋友，一定要使用「NEW20」高達 20% 折扣，還不分享給家人朋友!!
iHerb 信用卡推薦
當你在 iHerb 購買商品時，如果選擇使用刷卡的方式進行支付，則會被視為境外支付。換句話說，你需要擁有一張具有境外高現金回饋的信用卡，例如聯邦銀行的「賴點卡」，其境外回饋為 3%，且無上限，非常划算。
LINE BANK 的信用卡也是我常用的選擇之一。它是一張簽帳卡，帳戶有多少錢就可以刷多少錢，非常適合那些害怕刷爆信用卡的朋友。因此，我非常推薦使用 LINE BANK 的信用卡或聯邦銀行的「賴點卡」進行 iHerb 的境外支付，以獲得更多的現金回饋和優惠。
信用卡曾是令人畏懼的金融商品，但現在已成為數位生活的好幫手。
使用高現金回饋信用卡 2-5 %，能讓你以更便宜的價格買到商品，或者使用分期付款方式，減輕生活壓力。但使用信用卡仍需注意自己的財務情況和能力，畢竟是借用未来的钱消费。如果覺得信用卡麻煩，可以考慮使用「懶人信用卡」。
更多資訊：
推薦信用卡：
希望這些資訊能對你有所幫助！
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匯豐現金回饋御璽卡
▶國內消費現金回饋 3.22%
▶國外消費現金回饋 4.22%
- 現金回饋御璽卡符合資格最高享海外4.22% 國內3.22%，回饋上限10,000
- 大方現金回饋：
- 國內消費享現金回饋1.22%、海外享現金回饋2.22%．無消費門檻、無級距門檻、回饋無上限
- 厲害再升級，3種回饋方式任您隨心換
- 折抵帳單金額： 每期自動折抵，或帳戶累積後一次折抵
- 現金回饋轉換購物金最優加碼10%：回饋金可自由轉換至電商購物金，指定兌換門檻最優加碼10%
- 兌換航空哩程：回饋金1元 = 2 哩；無兌換門檻， 適用於華航（天合聯盟）／亞洲萬里通／新航（星空聯盟）/長榮航空（星空聯盟）哩程，透過3大航空聯盟可兌換共67家以上航空公司獎勵機票
現金回饋平台
iHerb 使用現金回饋平台可以幫助顧客在購物時獲得最佳價格和特價商品。由於現金回饋平台與多家電商網站合作，因此顧客可以享受多種現金回饋和優惠碼。
此外，使用現金回饋平台還可以幫助顧客比較不同賣家和商品的價格，從而找到最優惠的商品價格。
大叔的經驗，平常都有 3 % 左右的回饋，在活動的時候高達 10 %，還不買爆它。
SHOPBACK
SHOPBACK 有上百家合作電商，它最大特色就是有現金回饋，其中最高有 50% 以上，但 SHOPBACK 缺點是回饋金往往要等一個月以上，使用不正確的話，也可能會失敗。
使用大叔的連結註冊 SHOPBACK 會員的話，並完成單筆消費金額 $500 元以上的現金回饋訂單。你將獲得$50 獎勵金，大叔將可獲得 $100 獎勵金，將做為網站經營，感謝您
如果想要了解更多 SHOPBACK 的話，可以參考我的文章：
Line 購物
購物時使用 LINE 購物可以賺取現金回饋！
LINE 購物有許多優點，其中之一就是可以賺取現金回饋。只需透過LINE購物購買商品，就可以獲得現金回饋，讓你省錢又方便。此外，LINE購物也常有優惠活動，讓你可以在購物時享受更多的折扣和優惠。
如果你想了解更多LINE購物賺現金回饋的好處，可以參考以下文章：
現在就來使用 LINE 購物，享受購物的樂趣和省錢的好處吧！
iHerb 購買常見問題
大叔整理了 iHerb 常見問題的易懂版本，如有其他問題，請在下方留言。
iHerb 購買 台灣關稅怎麼算?
在官方公告中，台灣採用完稅後交貨（DDP）運輸條款。為加快清關，結算時將預收取所有關稅和稅費，商品送達時不再收取任何額外費用。
在 2022 年 iHerb 暫停台灣服務幾個月後，最近恢復了，現在購買 iHerb 商品時，在費用的部份，會加上預付關稅，所以在購物單下單的時候就會出現關稅和稅收的字樣。
所以往後不再有關稅問題，但錢包有點問題。
過去購買 iHerb 的時候，同一收件人半年度有 6 次的免關稅的機會。
也就是每半年有 6 次的機會可以買 2000 以下的國外商品不用任何的關稅。
但現在直接加好加滿，但我們還有一些小撇步。例如說：buyandship
運費怎麼算?
基本免運為 2500 台幣，但如果有活動就會比較便宜。各國有不一定的運費標準，請以官網公告為主。
| 承運人 | 訂單限重 | 存儲期（僅適用於自提服務） | 訂單追蹤 | 聯繫方式 |
|---|---|---|---|---|
| 可追蹤全球空運服務 | 不超過 13 磅（6 公斤） | N/A | 可全程追蹤 | 韻達空快客服 (ACS) |
| 全家便利商店自提 | 不超過 11 磅（5 公斤） | 7 天 | 可全程追蹤 | 韻達空快客服 (ACS) |
| 敦豪快遞 | 不超過 13 磅（6 公斤） | N/A | 可全程追蹤 | 敦豪快遞客服 – 0800-769-888 |
iHerb 所有訂單都從美國倉庫空運至國家/地區。官網提供的估計送達時間，可能由於空運延誤、海關扣留或其他無法預測的情況，有些訂單可能需要較長時間才能送達。
iHerb 怎麼退貨
基本步驟：
更多內容，大家可以參考 iHerb 的退貨說明 ( 退貨連結 )
iHerb 評價
在網路上購買 iHerb 絕對可以讓您安心！大叔已經多年來購買好幾次，每次都非常滿意。
iHerb 是一家在美國立案的公司，自 1996 年開始運營。這家公司從美國和亞洲的多個分銷中心發貨，提供與許多零售或網上渠道相同的各國知名品牌。不僅如此，iHerb 網站還提供了許多產品的詳細介紹和使用方法，讓您可以更加了解產品的特點和效果。
以下幾點是大叔整理的您可以安心購買 iHerb 的原因：
希望這些資訊可以幫助您更好地了解 iHerb，讓您可以更加安心地購買產品！
iHerb 怎麼中文化?
如果進入網站是英文的時候，怎麼辦? 不要緊張，請在畫面的右上角找到下面的圖示，然後點擊。
在「Language」的地方找到繁體中文，然後給它點下去，這樣就完成了 iHerb 中文化。
大叔心得 & 總結
大叔的工作就是坐在桌子使用電腦，在幹話和真話之間找到平衡點，初出社會的前幾年，只是感覺眼睛乾，後來就睡不好、失眠淺眠，總總問題不斷在發生中。
後來發現，眼睛是腦神經系統的一部份，保養眼睛也等於預防腦神經疾病：視力減弱、複視、頭暈目眩、耳鳴、吞嚥困難、口齒不清。
之後，多年來都有每日補充葉黃素，預防黃斑部病變等眼睛問題，但更重要的是，使用電腦、手機一個小時左右，就要讓眼睛休息個 10 分鐘，
另外，如果你是眼睛使用過度，除了葉黃素之外，補充其他營養素像是花青素等，我個人使用後也很有感。如果眼睛長期不適，休息後一直沒有改善的話，建議還是要諮詢專業醫師意見。
