【2021簡單生活】3個提案 讓斷捨離幫你達到理想生活
2021簡單生活
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【2021簡單生活】3個提案 讓斷捨離幫你達到理想生活

【簡單生活】提案 更新於 2021/2

簡單生活說起來並不簡單,許多人羨慕可以「極簡生活」、「專心專一」的人,也可以說「簡單即是力量」。

這些道理我們明白,但並不表示,我們也過著「專心一致活在當下」的日子。

日本動畫大師宮崎駿 就是「簡單就是力量」最佳代表。吉卜力工作室 ( Studio Ghibli ) 拒絕擴張、拒絕外資、拒絕迎合潮流,唯一全力以赴的,就是極盡所能地專注本質、發揮創作能量 – 《商業周刊》根本哲學

所以吉卜力的每個動畫作品才能這麼被大家喜愛,每個畫面都能打動我們的心。

在一開始,大叔第一件事情想討論的是…

【2021】簡單生活的 3 個提案

  • 簡單生活是什麼?
  • 為什麼簡單才是力量?
  • 簡單生活的3個提案
  • 結論 – 大叔的簡單生活提案

簡單生活是什麼?

活在當下的美好

為什麼簡單才是力量?

大叔在文章開頭,就表示說:「簡單並不容易」。

有許多現代發明都是為了「提升連結力」而設計,無論是手機、程式,或是你正在看的文章,我們都希望可以讓你停留多點「時間」。

所以我們絞盡腦汁,提出我們最棒和對你最有用的內容,盡可能讓一切不但有趣,還要有意義。

如果你覺得三心二意,或是無法專心,千萬不要覺得是自己的問題。

這是現代生活的一些副作用,不過大叔也「覺察」到,如果生活無法「專心一致」,就很難「活在當下」。

以前的我們,沒有人告訴我們這些事情,也無法意識到注意力的重要性;在 Netflix 紀錄片《智能社會:進退兩難》上說的,注意力就是金錢。

「《智能社會:進退兩難》揭開了這種「免費」背後的真相:在靠廣告盈利的商業模式下,每一個公司都在拼命研究怎樣吸引用戶的注意力,好向廣告商賣出更高的價錢。」 – 數位時代 | Netflix紀錄片《智能社會:進退兩難》解密社群媒體演算法,為什麼我們那麼容易上癮?

「好了! 夠了」「我已經知道注意力的重要性」「但是這些對我們生活有什麼影響?」「我還是過得很開心,韓劇還是很好看啊!」

是的! 也許對我們的生活,並不會有立即的影響;但是如果你有個非做不可的目標或是夢想的話,那你會理解「注意力」有多重要。

本篇文章不是要討論「專注」,所以大叔直接說重點:「保持簡單的生活,可以為我們節省大量的時間及資源,然後投入最重要的事情上。」

簡單生活的 3 個提案

為了讓生活簡單,所以大叔建議你這樣做:

#1 物品斷捨離

我們的心是很單純的,所以很容易的受到外在的影響;例如今天我吃了好吃的義大利麵,那整天就會心情很好。

但是如果昨晚做了惡夢,那可能是昨天看了哪個恐怖片的原因。

這證明我們大多數是由「外在」影響我們的「內在」。

所以假設我們想要有簡單的生活型態,那先減少「外在原因」就是一種治療不專心的「特效藥」。

試看看吧,減少物品最好的方式就是執行斷捨離。

物品斷捨離怎麼做!?

#2 投資寫作

#3 成為真誠的人

有人說:「真誠是邁向任何一條成功的道路」。

大叔說:「真誠是一種選擇,一種認真過生活的態度。」

所以真心的誠實的面對「自己」和「別人」;所以自然會吸引那些和你有相同想法的朋友,過濾那些你無法真誠相待的過客。

真誠還有一個好處 – 成為「值得被相信」的人,所以真誠其實就是關係上的斷捨離。

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結論 – 大叔的簡單生活提案

最後,為大家整理一下重點,如果看完本文什麼內容都沒有抓到的話,請記得這句話就好。

簡單是為了可以專心過生活

我的減法提案都是和斷捨離有關:

  • 外在 – 物品斷捨離
  • 內在 – 寫作
  • 關係 – 真誠的人
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菈喜大叔 - 減法生活提案

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