【iHerb 益生菌推薦】健康從腸胃開始 台灣必買 2021折扣碼

【iHerb 益生菌推薦】 健康從腸胃開始 台灣必買 2021折扣碼
【iHerb 益生菌推薦】是一篇分享如何在 iHerb 購買益生菌產品的文章,透過簡單易懂的方式和你一起討論這個主題。 如果對益生菌產品有興趣的話,大叔不只告訴你怎麼買,還要教大家怎麼買的聰明,請一定不要錯過這篇文章。 大叔將分析「iHerb 益生菌」並整理成好懂的表格, 希望你可以花 3 -5 分鐘看完文章,一定對你有所幫助。
更新於 07/17/2021
讀者權益

在閱讀前,請容許大叔聲明幾件事情:這些事情對您可能蠻重要的:

  • 內容中連結可能有參加聯盟計畫,這並不影響您的購買權利。
  • 聯盟計畫和廣告收入都會做為網站經營基金。
  • 而部份收入將捐給流浪動物基金會。(公益捐款明細)
  • 喜歡我的文章的話,請幫我這樣做,點擊下面的拍手圖示。

【iHerb 益生菌推薦】健康從腸胃開始 台灣必買 2021折扣碼

為什麼我們需要吃益生菌? 益生菌有什麼功效?

益生菌主要目的就是「增加體內好菌」,然後改善腸胃功能。

但是改善腸胃對我們的健康到底有什麼好處呢? 健康其實不就是「吃得好」、「睡得飽」和「心情好」這 3個重點而已。

???? 健康三寶

iHerb-益生菌推薦 吃好睡飽心情好

中醫說:「藥食同源」 食物具備調理健康的能力和重要性,所以吃下肚肚的食物都會直接反應在我們健康上。

上次大叔的隊長吃了生魚片,結果當天晚上就去急診。這種事情並不少見,特別是在大餐之後,這件事情的結果就是把下個禮拜的生日大餐預算拿去看醫生,真的是「母湯」喔!

所以吃下肚的食物對我們就是如此的重要,而且在 Heho健康 的報導中,指出「腸道益生菌、尤其是乳酸菌,能啟動免疫球蛋白,幫助心臟修復,預防突發性的心肌梗塞。」

所以益生菌的好處不只是這些,還關係到我們的「免疫系統」,好的! 來整理一下益生菌對我們體內的免疫系統有什麼效益:

  • 胃腸道疾病 – 像是腹瀉、脹氣、便秘等
  • 牙齒疾病 – 牙周病
  • 過敏相關 – 異位性皮膚炎、過敏性皮膚炎
  • 協助肝臟解毒 – 肝昏迷、肝腦病變
  • 泌尿道問題 – 女性私密處感染

所以在益生菌推薦這篇文章中,大叔將整理出你應該要注意的買前重點,分享給大家。

接下來讓我們來看一下 iHerb 益生菌推薦表…

iHerb 益生菌推薦表

Enzymedica, 助消化基本要素 + 益生菌,90粒膠囊
(4.8)
4.8/5
產品售價- NT$394.02
平均 $ NT$4.38/計數
前往 iherb 找益生菌
▼由 iherb 提供
補充事實
份量: 1粒
每集裝箱: 90
每份的量 每日價值%
蛋白酶Thera-blend 20,000 HUT **
澱粉酶混合物 8,440杜 **
果膠酶 25 Endo-PGU **
麥芽糖酶 100 DP° **
纖維素酶混合 500 CU **
糖化酶 10 AGU **
α半乳糖苷酶 50 GaIU **
乳糖酶 300 ALU **
脂肪酶Thera-blend 450 FCCFIP **
蔗糖 270 SU **
木聚糖酶 100 XU **
益生菌混合物
嗜酸乳桿菌DDS-1,鼠李糖乳桿菌,乾酪乳桿菌,加氏乳桿菌
植物乳桿菌,保加利亞乳桿菌,薩爾瓦氏菌,副乾酪乳桿菌
2.5億CFU **
**每日價值不成立
Jarrow Formulas, 布拉迪酵母 + 甘露寡糖,50 億,90 粒緩釋素食膠囊
(4.8)
4.8/5
產品售價- NT$691.71
平均 $ NT$7.69/計數
前往 iherb 找益生菌
▼由 iherb 提供
補充劑成分表
每次用量:1 粒膠囊
每件包裝服用次數:90
每份含量每日攝入量百分比
布拉迪酵母(釀酒酵母)50 億活性益生菌(至少)†††
Bio-MOS® [源於釀酒酵母,MOS(甘露寡糖)來源]200 毫克††
†在建議的存放條件下和保質期限內,食用時有 50 億活性益生菌。
††每日攝入量百分比尚未確定。
Garden of Life, Dr. Formulated 益生菌,每日一次,男性,500 億,30 粒素食膠囊
(4.7)
4.7/5
產品售價- NT$898.19
平均 $ NT$29.94/計數
前往 iherb 找益生菌
▼由 iherb 提供
補充劑成分表
每次用量:1 粒膠囊
每件包裝服用次數:30
每份含量每日攝入量百分比
男性每日益生菌混合物
NCFM
乾酪乳桿菌
加氏乳桿菌
植物乳桿菌
副乾酪乳桿菌
短乳桿菌
Lactobacillus bulgaricus
鼠李糖乳桿菌
唾液乳桿菌
發酵乳桿菌
乳酸菌總數(350 億 CFU)
乳酸雙歧桿菌
兩歧雙歧桿菌
短雙歧桿菌
嬰兒雙歧桿菌
長雙歧桿菌
雙歧桿菌培養總量(150 億 CFU)
218 毫克+
益生菌培養總量500 億 CFU¹
有機益生元纖維混合物
有機馬鈴薯 [抗性澱粉](塊莖),有機阿拉伯樹膠纖維。
365 毫克+
+ 每日攝入量尚未確定。
¹在建議的存儲條件下,到保質期日。
21st Century, 乳酸菌益生菌,100 粒膠囊
(4.6)
4.6/5
產品售價- NT$155.10
平均 $ NT$1.55/計數
前往 iherb 找益生菌
▼由 iherb 提供
補充劑成分表
每次用量:1 粒膠囊
每份含量 每日攝入量百分比
專利混合物
含 10 億個活菌†
NCFM
唾液乳桿菌
兩歧雙歧桿菌
Streptococcus thermophilus
175 微克 **
**每日攝入量百分比尚未確定。
† 製造時,每份中含 10 億個活菌。
21st Century, 蔓越莓益生菌片,60片
(4.6)
4.6/5
產品售價- NT$155.10
平均 $ NT$2.59/計數
前往 iherb 找益生菌
▼由 iherb 提供
補充劑成分表
每次用量:2 片
每件包裝服用次數:30
每份含量:每日攝入量百分比
熱量5
總碳水化合物<  1 克< 1%‡
膳食纖維<  1 克2%‡
​​​總糖<  0.5 克**
含 0 克添加糖0%**
維生素 C(抗壞血酸)60 毫克67%
鈣(磷酸氫鈣)110 毫克8%
蔓越橘(大果越橘)整果粉500 毫克**
專利益生菌混合物
NCFM、Streptococcus thermophilus、兩歧雙歧桿菌、唾液乳桿菌(生產時,每份含 3 億個活性培養物)
30 毫克**
‡每日攝入量百分比基於 2000 卡路里飲食。
** 每日攝入量尚未確定。
21st Century, 乳酸菌益生菌,150 粒膠囊
(4.6)
4.6/5
產品售價- NT$194.39
平均 $ NT$1.30/計數
前往 iherb 找益生菌
▼由 iherb 提供
補充劑成分表
每次用量:1 粒膠囊
每份含量 每日攝入量百分比
專利混合物
含 10 億個活菌
NCFM
唾液乳桿菌
兩歧雙歧桿菌
Streptococcus thermophilus
175 微克 **
** 每日攝入量百分比尚未確定。
†製造時,每份中含 10 億個活菌。
Nature’s Bounty, 益生菌乳酸菌片,120片裝
(4.6)
4.6/5
產品售價- NT$242.00
平均 $ NT$2.02/計數
前往 iherb 找益生菌
▼由 iherb 提供
補充事實
服務大小: 1片劑
每份的量 %每日價值
嗜酸乳桿菌
La-14(1億cfu)
0.5毫克 **
**每日價值尚未確定。
California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌,50 億 CFU,60 粒素食膠囊
(4.6)
4.6/5
產品售價- NT$291.00
平均 $NT$4.85/計數
前往 iherb 找益生菌 父親
▼由 iherb 提供
補充劑成分表
每次用量:1 粒素食膠囊
每件包裝服用次數:60
每份含量每日攝入量百分比
益生菌混合50 億 CFU
由以下菌株組成:
NCFM(La-14)
乳酸雙歧桿菌(BL-04)
鼠李糖乳桿菌(Lr-32)
植物乳桿菌(Lp-115)
長雙歧桿菌(Bl-05)
短雙歧桿菌(Bb-03)
乾酪乳桿菌(Lc-11)
唾液乳桿菌(Ls-33)
† 每日攝入量百分比尚未確定。
HealthyBiom, 優效力益生菌,500 億 CFU,30 粒素食膠囊
(4.6)
4.6/5
產品售價- NT$378.30
平均 $ NT$12.61/計數
前往 iherb 找益生菌
▼由 iherb 提供
補充劑成分表
份量:1 粒膠囊
每包裝份數:30
每份含量每日攝入量百分比
專利益生菌混合物
總培養物
168 毫克
500 億 CFU
Lactobacillus acidophilus UALa-01™
乳雙歧桿菌 UABla-12™
Lactobacillus plantarum UALp-05™
Lactobacillus paracasei UALpc-04™
Lactobacillus casei UALc-03™
Lactobacillus brevis UALbr-02™
Lactobacillus rhamnosus UALr-18™
Bifidobacterium breve UABbr-11™
Lactobacillus salivarius UALs-07™
Bifidobacterium bifidum UABb-10™
Bifidobacterium longum UABI-14™
Lactobacillus gasseri UALg-05™
†每日攝入量百分比尚未確定
Now Foods, 益生菌-10,250 億,50 粒素食膠囊
(4.6)
4.6/5
產品售價- NT$391.37
平均 $ NT$7.83/計數
前往 iherb 找益生菌
▼由 iherb 提供
補充劑成分表
每次用量:1 粒素食膠囊
每份含量每日攝入量百分比*
10 株益生菌混合:
NCFM(La-14),乳酸雙歧桿菌(BI-04),植物乳桿菌(Lp-115),乾酪乳桿菌(Lc-11),鼠李糖乳桿菌(Lr32),副乾酪乳桿菌(Lpc-37),短雙歧桿菌(Bb-03),Streptococcus thermophilus(St-21),唾液乳桿菌(Ls-33),長雙歧桿菌(BI-05)
250 億 CFU *
*每日攝入量百分比尚未確定。

如果 iHerb 益生菌推薦表沒有你需要的內容,你可以在參考…

2021 台灣 iHerb 折扣碼和優惠資訊

iHerb 購買常見問題

大叔搜集了網路上,大家對 iHerb 的一些常見問題,並用比較好懂的方式分享給大家,如果還有什麼問題都可以在下面的許願池留言。

如何買的聰明?

1️⃣ 善用 iHerb 折扣碼

大叔和 iHerb 合作即時更新最新的折扣碼和優惠資訊,推薦要買商品的朋友不要忘記使用。

2️⃣ 選用現金回饋信用卡

  • 賴點卡 – 國內 2 % (無上限)、國外 3 % ( 回饋為 LINE POINTS 無上限 ) 。 優點 – 新戶核卡後 30 日內,消費累積滿888元(含)以上除享 LINE POINTS 300 點及加碼 200 元刷卡金,Money101 再加碼贈送LINE POINTS 200點。最高享 700 LINE 點數。
  • HSBC匯豐銀行 匯鑽卡 – 國內 3 %- 6% 回饋平台如下:街口支付、Line Pay、UberEat、PChome線上購物、momo購物網。
  • 台北富邦 JU卡 – 懶人神卡,不限通路國內 3% ( 回饋為 LINE POINTS 無上限 )
  • Money101 有詳細的各家信用資訊,推薦給大家。

iHerb 評價

iHerb 購買是安心的,大叔已經多年來購買好幾次,iHerb 是一家在美國立案的公司,自 1996 年開始運營,從美國和亞洲的多個分銷中心發貨,提供與許多零售或網上渠道相同的各國知名品牌。

大叔整理了幾點你可以安心購買的原因 –

  • 評價真實性 – iHerb 只允許曾經訂購產品的客戶進行評價。
  • 產品新鮮 – 每年平均 8.1 次的庫存周轉率,提供盡可能新鮮的產品!
  • 分享並獲得獎勵 – 將 iHerb 產品分享給其他人,將獲得 5% 的折扣。如果您推薦的是現有用戶,可以獲得 5% 獎勵金;如果推薦的是新用戶,獲得 5 美元獎勵金。

iHerb 購買台灣關稅怎麼算?

在買之前,請注意一下,雖在在 iHerb 購買健康食品很便宜,但是要注意「進口關稅」這件事情。

  • 單筆金額超過台幣 2000 元,需要被課徵購買金額的 30% 關稅。( 抽查 )
  • 同一收件人半年度有 6 次的機會 – 也就是每半年有 6 次的機會可以買 2000 以下的國外商品免關稅。( 半年度 – 每年1月至6月及7月至12月 )
  • 購買國外產品已需要實名制就像是你去 711 買咖啡也需要 – 請下載 APP

安裝後請填寫「真實」資料,海關收到貨會 APP 會通知,但推薦你下單後 3-4 天就去上看。

大叔偷吃步 – 如果真的想要省錢,就把單子分成 2000 塊以下,超過 6 次就用家人的名字再購買。

益生菌產品常見問題

  • 建議飯前使用 – 特殊技術(包埋技術、特殊耐酸菌種)。
  • 建議飯後使用 – 不耐酸的益生菌產品不耐酸。

不過現在都技術很好,多數產品都有做耐酸的試驗,所以大叔建議你只購買有經過實驗證明的,那不論你要在飯前、飯後食用,都可以。

  • 可搭配水或飲料,水溫勿超過40℃。
  • 食用時,勿咀嚼,會破壞益生菌的保護層。

更多特殊注意事項,請參考包裝上說明。

吃益生菌並不能減肥,能幫忙減肥的是健康的習慣和飲食。

但是大叔的經驗補充益生菌一段時間後,調整了體質,上廁所正常,過敏變少了小腹也小了,雖然益生菌無法減肥,但是對你的健康和免疫系統是有幫助了,人家說健康會反應在外觀上。

這個問題很難 🤔,大叔不知道吃下活性菌到底算不算是殺生,但是人都會感冒,感冒也算是吃下病毒。不過要注意的是「膠囊狀」的保健食品。

  • 明膠 – 由動物的膠質製作。
  • 植物性膠囊 – 由植物的纖維素提煉。(素食可)

參考資料

更多保健食品的文章都在 我的網站

菈喜大叔 - 減法生活提案

喜歡這篇文章嗎?

請幫大叔一個忙

分享文章給需要的朋友
Share on facebook
Share on pinterest
Share on linkedin
用手機聽我的文章
Share on pocket

相關文章

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

登入/ 註冊

註冊會員