#目標管理

2025年11月10日

人一定要有目標嗎? 用 SMART／OKR／GTD 找回方向

在追求目標的過程中，我們經常感到迷茫與壓力。這篇文章探討了為何人們需要目標，並提供了SMART、OKR、GTD等方法來幫助你找到方向。透過這些工具，你能更有效地管理時間與資源，避免不必要的焦慮，並將精力集中在真正重要的事情上。最終，合適的目標設定不僅能提升生活品質，還能讓你更真實地認識自己。