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Niksen 是什麼？荷蘭人「什麼都不做」如何對抗焦慮（2026）
Niksen 是荷蘭語的「什麼都不做」——刻意保留一段沒有目的、沒有產出、沒有手機的時間。它不像冥想、也不同於耍廢，核心是允許大腦漫遊。這篇整理 Niksen 的定義、和冥想的差異、5 個台灣日常練習場景與第一次練習的常見卡關。...
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Cloudways 取消訂閱不是把主機停掉就好。這篇整理 2026 最新做法：Flexible 要刪 server、Autonomous 要刪 application，並說明怎麼真正停止扣款、最後帳單與搬家前檢查重點。...
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Notion 匯出常遺失資料庫、子頁和附件。這篇比較 Markdown、PDF、CSV、HTML 四種格式的完整度，給你一份可直接執行的備份 SOP，避免花時間匯出後才發現不能用。...
關於瘦桑
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誠實紀錄生活的普通人
我堅持「減法生活」——唯有剔除雜訊，才能找對真正的施力點。這個時代太吵了，我只想寫怎麼放下多餘的、留下真正重要的。
我不賣龐大虛無的藍圖，只給能真正挖出黃金的鏟子。
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