【父親節禮物推薦】 健康就是最好的禮物 2021優惠和真心整理

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說出口的愛叫肉麻

外國人常常將「我愛你」掛在嘴上,在台灣並不常見,或是說華人社會並不習慣將「愛」、「感情」掛有嘴上。

也有許多人表示,我們應該學習外國文化,經常跟家人或是重要朋友表達「愛的情感」,傳達我對你的在乎。

但是我們常常忽略外國和華人的文化和結構不同,國外家人多數是分開住,在台灣通常是和家人住在同一個屋子下。

所以將愛說出口,對不常見面的人就是一種深度連結,但是對於每天見面的家人或是同住的人,將愛說出口就顯得肉麻不習慣。

沒說出口的愛叫心意

大叔想說,就算我們不習慣用嘴表達「心情」,那用行動就是最為實際的作法。

華人教育下的我們,羞於用嘴說出「真心意」,即使是最親密的家人或是伴侶,但是維持關係除了表達外,行動就是更好的方法。

大叔一直強調生命中的一些事情,可能不是我們的錯,只是我們環境和教育的關係,塑造成我們的人格特質;像是:

「愛不用說的,用做的。」

所以在( 特別的節日 – 父親節 ) 將沒說出口的愛用行動來表示,台灣才有這麼多的節日就是設計讓我們有機會「表達心意」。

所以大叔在文章將推薦 –

  • 1000 – 3000 左右的選擇
  • 基本類 – 蛋糕、食品
  • 健康類 – 保健食品、按摩器
  • 3C類

父親節禮物推薦

1️⃣ 基本類

雖然蛋糕、甜點的熱量很高,不適合常吃,但是在節日當天每個人一小塊蛋糕,一起分享分享的喜稅。

2️⃣ 健康類

大叔在 30 歲之後,器官和效能也逐漸遞減,所以老男人的缺點除了頭髮變白之外,還有 –

  • 慢性疾病 – 像是肥胖、高血壓或是糖尿病,都是常見的問題;根據健保署統計,截至 2018 年底,台灣慢性病患約有 1020 萬人,有些慢性病和先天的遺傳有關,有些和後天的生活習慣有關 – iHealth 政昇藥局
  • 骨骼流失 – 骨質疏鬆和老化幾乎可以劃上等號, 骨質疏鬆會讓骨頭的密度變低,也就是說骨骼流失會讓骨頭更脆弱,可能因為外力或是撞擊就骨折。 50-64 歲的男性有 5% 左右有骨質疏鬆症,但是在 75 歲以上將高達 20%,每 5 個人就有 1 個人有問題。 世界骨質疏鬆基金會(IOF)指出,年輕時期多增加10%的骨骼密度,就可以將骨質疏鬆症的發生延緩13年。國民健康署呼籲大家一起預防骨質疏鬆症,要在年輕時「存骨本」| 家天使 ▼ 照片衛福部提供
  • 心血管問題
  • 視覺
  • 攝護腺照護
父親節禮物推薦_骨質疏鬆保骨
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每份含量每日攝入量百分比
MacuGuard® 專利混合物
磷脂、萬壽菊提取物(花)[提供 10 毫克游離態葉黃素,4 毫克內消旋玉米黃質和反式玉米黃質],混合類胡蘿蔔素 [提供 1.24 毫克 α-胡蘿蔔素]
173 毫克**
藏紅花提取物(柱頭)20 毫克**
C3G(矢車菊素-3-葡萄糖苷)[提取自歐洲黑醋栗(果)]2.2 毫克**
**每日攝入量尚未確定。
California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌,50 億 CFU,60 粒素食膠囊
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每件包裝服用次數:60
每份含量每日攝入量百分比
益生菌混合50 億 CFU
由以下菌株組成:
NCFM(La-14)
乳酸雙歧桿菌(BL-04)
鼠李糖乳桿菌(Lr-32)
植物乳桿菌(Lp-115)
長雙歧桿菌(Bl-05)
短雙歧桿菌(Bb-03)
乾酪乳桿菌(Lc-11)
唾液乳桿菌(Ls-33)
† 每日攝入量百分比尚未確定。
Solgar, 歐米伽-3,EPA 和 DHA,三重強度,950 毫克,100 粒軟凝膠
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每次用量:1 粒軟膠囊
每份含量每日攝入量百分比
熱量 15
脂肪總量1.5 克 2%**
膽固醇 5 毫克 2%
歐米伽-3 多不飽和脂肪酸總量†
提供:
EPA(二十碳五烯酸)
DHA(二十二碳六烯酸)
950 毫克

504 毫克
378 毫克
***

***
***
**每日攝入量百分比基於 2000 卡路里飲食。
***每日攝入量百分比尚未確定。
†乙酯。

3️⃣ 父親節素食禮物選擇

我老爸是吃素,所以偶爾家人也會一起到素食餐廳;如果你家也有人吃素的話,那吃素的話,有什麼選擇呢?

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