沒說出口的愛叫心意
身為台灣人的我們有點害羞，一般都羞於用嘴巴說出「真心意」，即使是最親密的家人甚至是你的伴侶。
害羞一般來說也不是問題，只是大叔想要強調多數的「人格特質」，都只是我們環境和人際教育塑造而成，如果嘴上如果掛著「愛你、想你」，我們心裡多少都會覺得有點噁心。 😛
但是我們還是會想要表達對某人的重視啊，那應該要怎麼做呢?
「愛在心裡口難開，就直接做吧!」
減法大叔
所以在這個特別的節日，將沒說出口的愛用行動來表示吧，台灣設計這麼多的節日就是讓我們有機會來「表達心意」。
母親節送什麼?
每年是否都在因要送什麼禮物而煩惱，大叔也覺得這不是一件簡單的事情，那有沒有什麼方法可以讓送禮物變得簡單而且正中紅心呢?
首先大叔覺得有送就 60 分，再來才是加分題，不過節日就應該送平常不會特別去買的「奢侈品」，例如說平常就有在保養的話，那就不要送常用的品養品，因為用完了他們自己會買，應後要送「想要但平常捨不得買的產品」，對於送禮的朋友，也是一年破費一次而已。不過禮物嘛，心意更重要，價格請「量力而為」。
- 送禮物表達心意 +60
- 一起吃飯 + 蛋糕 +10
- 依興趣、特質來送 +10
- 小小奢侈 +10
- 最後抱一下 +10
而且根據 yes 123的「職場媽媽疲憊指數與母親節願望調查」報告，職場媽媽「最不期待的」母親節禮物，在可複選狀況下，前五名分別是：「廚具」(30.6%)、「花束」(29.6%)、「微整型服務」(25.1%)，以及「家電」(21.3%)、「手錶」(20.2%)。
避免會讓媽媽壓力山大的禮物，其實就算只是卡片，媽媽也會很開心。
母親節禮物推薦 – 心意怎麼送 媽媽才會頌 附上教學步驟
以往大叔都是寫母親節禮物的文章都是直接推薦和簡單分類，今年直接推出最用心的送禮懶人包，不只是分享禮物推薦、活動優惠，還要直接給您一整套步驟內容。
💟 Step 1. 來張數位卡片
設計個數位卡片又快又方便，直接 LINE 或是 FB 給母親大人，就是 100 分的驚喜啊。如果你覺得設計是一件很難的事情的話，那就錯怪這個世界了，科技讓一切都像是魔法一樣簡單方便。推薦你試試 Canva 這套線上設計軟體，連理工宅男的大叔也能輕鬆上手。( Canva 官網貼心連結 )
只要「搜尋關鍵字、加上創意、分享內容」三個步驟就可以輕鬆完成一張漂亮的數位卡片，讓別人的媽媽又羨慕又嫉妒。
💟 Step 2. 餐廳訂位
現代人最會的事情就是裝忙和瞎忙，但是母親節再忙也要全家一起吃個飯。我發現人的年紀越大，對吃這件事情，要嘛很講就，不然就是很隨便，硬要挑間媽媽喜歡的餐廳，大叔反而會推薦你「選擇自己想吃的」，反正誰付費誰決定嘛，這樣才對，而且多數的媽媽比起味道更在意價格，如果不好吃又貴的話，一定會生氣氣，如果不是自己出錢的話，不好吃她也不會說話，所以選間自己想吃的吧。 😈😈
母親節要聚餐的話，一定要先訂位，才不會到了餐廳才發現沒位子或是要等上好幾個小時，別讓這類種小事，打壞了我們的好心情。
如果你對選餐廳很苦手的話，現在網上有不少餐廳訂位的服務，像是 –
除了線上訂餐很方便之外，各個平台定期都會提供優惠活動，加上刷卡的現金回饋，一定可以為乾扁的錢包省一點錢。
💟 Step 3. 大小適中的創意蛋糕
過禮、生日就需要蛋糕慶祝一下，這樣才有感覺嘛；但其實大叔覺得蛋糕每次都吃不完結果放很久，或是逼小朋友吃光，好像不是太好也不太健康，所以挑選蛋糕也從過去選又大又便宜的陳舊想法，變成以「健康」、「適當尺寸」為主。
像是原味蛋糕，沒有加一堆鮮奶油的就是好選擇，像是老媽喜歡起司口味，這家起司蛋糕就不錯「ChizUp」，沒過度調味、不會太甜，重點是還很好看。 😉
▼ ChizUP! 起司蛋糕 (貼心連結)
網路購買蛋糕最怕什麼? 當然是寄來打開，蛋糕變蛋餅啊!! 但是 ChizUP 包裝的很棒，蛋糕包裝的好好的，沒有絲毫的破損，完美。再來蛋糕的下面藏有刀叉和紙盤，讓空間充分的被運用，也很適合想要帶去郊遊派對的朋友。有興趣的朋友可以點擊下方的圖來看喔。
像是老爸愛吃芋頭，那父親節我就會改買原味的芋頭蛋糕，不會太大又很好吃。(照片由香帥蛋糕提供)
- 香帥蛋糕 – 如果你老媽也愛吃芋頭，香帥一定是最佳選擇。推薦：經典芋頭/芋泥蛋糕卷
💟 Step 4. 挑選禮物
再來，挑選禮物是一門很難的學問，到底送什麼最可以表達心意，還能增進感情呢? 坦白說，不知道；因為親子關係本來就是靠日常互動來維護和連繫，並非逢年過節送禮加紅包就會增進感情。
而且大叔說過「心意比禮物更重要」，由一段一段的互動耦合而成的母親節回憶，當中禮物只是在過程中的某一個「PART」，所以本文「母親節禮物推薦」的步驟，安排一段一段的小驚奇，由卡片→用餐 → 送禮 → 擁抱。適合給沒有太多預算，但也想要讓母親大人留下美好回憶的朋友，當然也適合有充足預算的朋友。
母親節禮物的話，大叔推薦平常就會使用，但有點小奢侈的選擇，但所有的一切都應該量力而為喔。以自身的經驗來看 –
Top 1 母親節禮物推薦 – 3C
今年要幫老媽換手機，現在的手機由於使用多年，電池老化續航力不足讓老爸老母去爬山的時候，可以方便拍照一整天。所以像是手機類的商品就是「常用」，也符合「小奢侈」的感覺，老人家就是比較惜物，就算不好用但還是有感情，就會捨不得自己換，只好我來幫她換。 😈
還有像是「平板電腦」也很適合老人家可以在家看看影片使用，兩老每天在 iPad 前做運動，但我不懂為什麼不用電視看。 🤔
Top 2 母親節禮物推薦 – 廚房家電
有時候看老媽做菜，切蒜薑末時，用菜刀慢慢的切真的太辛苦，當年我在賣咖哩的時候，光是洋蔥切丁有時就要切 10 幾顆。真的是太花費時間了，之後就買了一台調理機，好用又不貴。之後我就深感如果不是追求手藝的話，應該要聰明善用工具。
但前題是你要像我一樣了解我老母愛做菜，又心疼他的辛勞，最近做菜切到手，不時又會說 – 「那個氣炸鍋看起來很好用。」這時候請記下她「不小心」說溜嘴的禮物清單。
覺得好用的有 –
- 德國百靈 BRAUN 手持式攪拌棒 – 保固 2年，CP 值高。
- 【飛利浦 PHILIPS】健康氣炸鍋
- 【Artisan 奧得思】低溫烹調舒肥機
- 【iRobot】美國iRobot Roomba 智慧掃地機器人
Top 3 母親節禮物 – 按摩工具
按摩椅很實用，但就是貴了點，還有點太大台佔空間；如果你的預算有限，外掛式的按摩器就是一種選擇，還有老人家腳部的血液循環較差，所以腳部按摩器也是很棒的選擇。
推薦幾款大叔覺得使用上，還不錯的按摩工具 –
- 眼部 – 【TELEFUNKEN】德律風根氣壓熱敷按摩眼罩
- 背部 – 【輝葉】YOGA舒展按摩床墊
- 腿部 – 喬山 JOHNSON Nest 新世代秀腿機
- 手動 – [Kolin歌林] 迷你震動按摩槍 – 專門設計給女生使用的，比較輕也好攜帶。女兒買來幫媽媽用按摩剛好，之後就自己用。😈
Top 4 母親節禮物 – 飾品
年輕媽媽就很適合來個「項鍊」、「手環」等飾品，然後美美的一起去餐廳，整個心情就會很好。像是拿來送室友媽媽的項練。
選擇簡單好搭的珍珠項鍊就是很棒的選擇，推薦你可以看看 ME 30 (貼心連結)
- 康乃馨索拉盆花 – 永生花束，祝媽媽久生快樂。
- mittag jewelry – 項鍊 – 媽媽還是要美美的出門。(mittag jewelry 是全台灣唯一使用 Fairmined公平貿易黃金的珠寶品牌商，也是就不使用黑心非法童工。)
Top 5 母親節禮物 – 保健品
有時候會很擔心老人家亂買保健食品，所以送健康食品除了為了他們的健康，也希望幫他們過濾一些騙人的廣告。
所以送保健品蠻無趣的，但保健食品確實是我的選擇之一，根據衛生福利部的婦女更年期保健手冊，我的解讀後，更年期的婦女應該要注意 –
- 腹部肥胖
- 每週累積 150 分鐘以上中度身體活動
- 心血管疾病預防
- 慢性疾病預防
以上問題其實應該依靠「好習慣」來改善，例如：飲食控制、規律運動等。在營養素上，可以補充鈣質( 骨質疏鬆 )、維他命 D ( 幫助鈣質吸入 )、補充雌激素 ( 中年後雌激素流失 ) 和益生菌，都是不錯的選擇。
推薦你可以參考 –
- 鈣、鎂、鋅 – 鈣鎂鋅複合錠
- 益生菌 – 聯華生醫 凱綺萃研敏最佳三益菌
- 膠原蛋白 – 天使娜拉 EX活顏膠原粉(莓果風味)
- iHerb – 最多選擇的保健食品電商平台，由國外出貨運送時間較長。
- 義美生醫 – 選來選去義美好安心。推薦產品：鈣D加、常順軍益生菌 女性保健S
Top 6 母親節禮物 – 零食點心
再來就是私心的推薦，老媽不是去爬山就是在準備出門爬山，所以我都會準備「小包裝」的點心，讓她可以出門享用、上山分朋友，在家也可以看電視可以吃的零食點心。
- 聯華食品 波塔庫米全天然薯條
- OKLAO 歐客佬精品咖啡 臺灣
- 上倉胃子 – 最近很紅的零食網站，優點就是花少少的錢可以試到很多樣的各種零食，推薦一下。
▼ 「波塔庫米全天然薯條 」& 「OKLAO 歐客佬精品咖啡 臺灣」
盡可能選擇健康一點的零食，不過看起來也太好吃了。(照片由上倉胃子提供)
以上都是大叔提供的「母親節禮物推薦」，防疫時間，我想多數人都會選擇在網路上購買，那麼聰明如你，一定要選擇有「高回饋」信用卡 –
參考資料：
更多內容都在大叔的減法生活(貼心連結)
