Articles · 356 篇
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減法視角看職業、財富、關係、AI / 工具。
2026.03.20 · 減法生活
斷捨離是什麼？不是一直丟東西，而是把生活主導權拿回來
斷捨離是什麼？這篇整理斷捨離的真正意思、和收納整理與極簡生活的差別、常見誤解，以及它為什麼不只是在丟東西，而是在重整你的生活主導權。
2026.03.20 · 減法生活
減法生活是什麼？我希望 25 歲就懂的 7 個生活整理觀念
減法生活是什麼？這篇整理 7 個我希望 25 歲就懂的減法生活觀念，包含物品、金錢、關係、時間、情緒與數位干擾，幫你把生活從過度堆疊，慢慢拉回清楚、自由與有餘裕的狀態。
2026.03.20 · 減法生活
自我覺察是什麼？7 個自我覺察練習與方法，提升情緒、人際與決策清晰度
自我覺察是什麼？這篇整理自我覺察定義、缺乏自我覺察的 5 個訊號、7 個可立即開始的自我覺察練習與方法，幫你提升情緒辨識、自我管理與人際溝通。
2026.03.16 · 自媒體
Threads 個人品牌經營怎麼做？用官方建議與 30 天實測，找到會被看見的內容結構
想知道 Threads 個人品牌經營怎麼做？這篇結合 Meta 官方建議與 30 天實測，整理出訂閱不到 100 也能做到 47 萬瀏覽的內容策略。
2026.03.13 · AI
有 AI 還要上學嗎？2026 AI 時代選系、教育與未來工作的真相
有 AI 還要上學嗎？這篇從教育回報、工作市場與去技能化角度，拆解 AI 時代為什麼正在改寫上學的意義，以及未來真正該學的是什麼。
2026.03.12 · Notion
Obsidian vs Notion 2026 該選哪個？AI 時代的本地筆記、雲端資料庫與工作流比較
Obsidian vs Notion 2026 該選哪個？這篇用 AI 時代的使用情境比較本地 Markdown、雲端資料庫、離線、協作、AI 工作流與長期知識管理，幫你判斷個人第二大腦、團隊協作、內容排程該用哪一個。
2026.03.12 · SEO
WordPress 換主機搬家 SOP：R2 圖床 offload + All-in-One 大檔避雷清單（2026）
WordPress 換主機最怕「搬完才爆炸」。這篇給你一份偏實作的搬家 SOP：搬之前該確認什麼、All-in-One 在 R2 offload 情境怎麼匯出最小包、搬完 10 個必做檢查，以及切 DNS 的低停機流程。
2026.03.12 · 技術實作
Cloudflare R2 怎麼用？2026 完整入門、圖床架設與成本分析
Cloudflare R2 怎麼用？這篇整理 R2 是什麼、2026 免費額度與價格怎麼算、如何建立 Bucket、公開圖片做圖床，以及 R2 vs S3 的差異與適合情境。
2026.03.11 · AI 應用
2026 Notion AI 代理人 (Custom Agents) 實戰教學：把你的資料庫變成專屬顧問
Notion AI Custom Agents 怎麼用？這篇整理建立代理人、設定知識範圍與測試方式，幫你把資料庫變成更好用的工作助手。
2026.03.11 · Notion
Anytype vs Notion 完整比較：2026 該選哪個筆記工具？
Anytype 主打本地優先與隱私；Notion 主打協作與資料庫。本文從離線、隱私、協作、生態與學習曲線做比較表，幫你在 2026 選對工具，避免之後又搬家。
2026.03.11 · Notion
Notion 子彈筆記模板免費下載：2026 最完整數位子彈筆記系統
想用 Notion 做數位子彈筆記？本文提供免費模板下載，並教你用最少設定建立「每日記錄、每週回顧、靈感收集」三件套，從混亂到有序只要 30 分鐘。
2026.03.11 · Notion
企業 Notion 顧問與系統導入服務推薦｜交付物、流程、費用與常見風險
想導入 Notion 但怕做一做又回到 Excel？這篇把 Notion 顧問/導入服務講清楚：適合誰、交付物包含什麼、導入流程怎麼跑、費用怎麼估，以及最常見的 7 個導入翻車風險。
2026.03.11 · Notion
Notion 簡報模式完整解析：告別 PPT，用一套系統完成筆記與提案
Notion 簡報模式適合拿來取代日常會議簡報嗎？這篇整理 Presentation Mode 的使用方式、適合場景、限制與實戰建議，幫你判斷值不值得切換。
2026.03.10 · Notion
Notion 備份怎麼做？2026 完整教學：匯出 Markdown、PDF、CSV、HTML 與自動化備份
Notion 備份怎麼做？這篇用 Why / What / How 整理 Notion 匯出 Markdown、PDF、CSV、HTML 的差異，說明哪些資料會保留、哪些會遺失，以及什麼情況該用 API 或自動化備份核心資料庫。
2026.03.10 · Notion
Notion 匯入失敗怎麼辦？2026 完整排錯：Word / Markdown / CSV 5 個常見錯誤 + 修復步驟
Notion 匯入 Word、Markdown、CSV 跑掉、欄位亂掉、圖片失敗怎麼辦？2026 完整排錯：5 個常見錯誤（格式錯亂、CSV 編碼、圖片不見、表格破版、檔案上限）+ 對應修復步驟 + 匯入前清理 SOP，搬資料前先避坑。
2026.03.10 · Notion
Notion 搜尋不好用怎麼辦？搜不到頁面、資料庫、標籤的完整排查教學
Notion 搜尋不好用、搜不到頁面、資料庫內容或標籤？這篇整理 Notion search not working 最常見的原因，從全站搜尋、資料庫搜尋、權限、索引延遲到 select 標籤限制，一次教你排查。
2026.03.10 · Notion
Notion 很慢怎麼辦？資料庫卡頓、載入慢的 10 個排查重點
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2026.03.10 · 減法生活
奶瓶沒洗為什麼會吵架？很多夫妻真正吵的不是奶瓶，而是隱形家務
奶瓶沒洗為什麼會吵架？這篇從隱形家務、家務分工、夫妻溝通與 mental load 拆解：為什麼被提醒才做，往往比忘記一次更傷關係。
2026.03.08 · AI
努力也會通膨：AI 時代，軟體工程師為什麼不能只會寫 code？
努力不是最重要的，選擇才是。AI 時代真正會貶值的，不只是技能，而是放錯方向的努力。軟體工程師的角色，也正從寫 code 走向解決問題。
2026.03.07 · 減法生活
裸辭前你該想清楚的 3 件事：現金流、固定開銷與生活節奏
裸辭不一定是衝動，也不一定比較自由。這篇寫給正在考慮離職、轉自由工作或做自媒體的人，帶你先看現金流、固定開銷與時間節奏。