標籤:心理學

越自律越自由? 比自律更重要的能力

自律是否真的能帶來快樂,還是人生的束縛?在當今社會,早起似乎成為一種成功的指標,而我卻害怕那些早起的人。他們看似擁有優雅的生活方式,活出健康與自律,而我在其中卻感到不安與自卑。究竟是追求自律還是學會躺平,才是人生的智慧呢?

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