WordPress 資料庫清理優化：3 個步驟讓網站「瘦身」成功 (2026)

先說結論

把資料庫想像成你網站的背包。 如果背包裡塞滿了過期的收據（修訂版本）、吃剩的零食包裝（暫存資料），你跑起來當然會慢。

很多網站主機升級了、圖片壓縮了，但網站還是覺得「頓頓的」，特別是在後台發文的時候。這通常是因為資料庫 (Database) 腫脹了。

這篇文章將教你用最安全的方式，幫你的 WordPress 資料庫進行這場必要的「斷捨離」。

為什麼資料庫會變大？

WordPress 有幾個「好心辦壞事」的機制，長期下來會製造大量數位垃圾：

1. 文章修訂版本 (Post Revisions)：

   你每按一次「儲存草稿」，WordPress 就會存一份備份。如果你一篇文章修了 20 次，資料庫裡就有 20 份幾乎一樣的內容。如果你的網站有 100 篇文章，那就是 2000 份垃圾。

2. 暫存資料 (Transients)：

   外掛或佈景主題為了加速，會把一些資料暫存在資料庫。這些資料應該要自動過期刪除，但很多外掛寫得不好，導致它們過期了還賴著不走。

3. 垃圾留言 (Spam Comments)：

   那些機器人留的垃圾訊息，雖然你看不到（在垃圾桶裡），但它們實實在在地佔用了空間。

⚠️ 警告：動手前必做這件事

備份！備份！備份！

清理資料庫是不可逆的。如果不小心刪到了重要資料（雖然機率很低），沒有備份你就真的哭出來了。

• 使用 UpdraftPlus 執行一次完整資料庫備份。
• 或者在你的主機後台 (Cloudways/Kinsta) 建立一個手動備份點。

做好了嗎？我們開始吧。

Step 1: 安裝清道夫外掛

我們推薦 WP-Optimize。

它不但功能強大，而且介面清楚，會用紅色驚嘆號提醒你「這個刪了可能有風險」，非常適合非技術背景的人使用。

1. 到 WordPress 後台 > 外掛 > 安裝外掛。
2. 搜尋 WP-Optimize。
3. 安裝並啟用。

Step 2: 執行清理三部曲

進入 WP-Optimize > Database 選單，你會看到一長串清單。請專注在以下這三項：

1. 清理文章修訂版本 (Clean all post revisions)

這是最肥的一塊。勾選它，按下 Run optimization。

• 預期效果：釋放大量空間，文章編輯速度變快。

2. 清理自動草稿與垃圾文章 (Clean auto-draft posts & trashed posts)

這些都是你不要的東西。勾選，清理。

3. 清理暫存選項 (Clean expired transient options)

這些是過期的快取資料，刪掉完全無害。勾選，清理。

專家提示： 盡量不要勾選紅色的 Optimize database tables (資料庫優化)，除非你的網站正在維護模式。這個動作會鎖定資料庫，如果不小心斷線可能會導致資料表毀損。

Step 3: 設定定期排程

既然是打掃，當然要定期做。WP-Optimize 提供了排程功能 (Settings > Scheduled clean-up)。

• 建議頻率：這週 (Weekly)。
• 勾選項目：只勾選 Revisions 和 Transients 就好，其他保持預設。
• 重要：務必勾選 "Take a backup before cleaning" (如果你的版本支援)。

進階技巧：從源頭控制

與其一直清垃圾，不如讓垃圾變少。

你可以透過修改 wp-config.php 檔案，限制 WordPress 儲存修訂版本的數量。

// 將修訂版本限制為最近 3 份
define( 'WP_POST_REVISIONS', 3 );

把這行程式碼加到 wp-config.php 裡，你的資料庫以後就不會無限制膨脹了。

總結

資料庫優化雖然不像圖片壓縮那樣能讓前台分數直接暴漲，但對於提升後台操作流暢度非常有感。這是一個「感覺比數據重要」的優化項目。

不敢自己動資料庫？

這是完全可以理解的恐懼。如果你不確定什麼該刪、什麼不該刪，或者不知道怎麼修改 wp-config.php。

我們的 安心託管服務 (WP Growth) 包含了：

1. 每週定期資料庫與異地備份。
2. 專業的資料庫瘦身與索引優化。
3. 全天候監控與還原保證。

把風險交給我們，你專心寫作就好。

下一步行動

1. 馬上備份：現在就去做。
2. 安裝 WP-Optimize：檢查你有多少 Revision 垃圾。
3. 延伸閱讀：WordPress 網站很慢怎麼辦？完整診斷與解決指南 (2026)