2025年11月8日
【閱讀心得】小島經濟學：看見資本、貨幣與自由 從一張漁網改變你的理財思維
在《小島經濟學》中，透過一張捕魚網的故事，作者揭示了資本的真實意義：它不僅是金錢，而是能提高生產力的工具。這本書幫助讀者理解如何在個人理財中做出明智的選擇，並強調分工與資本對於增強生活質量的重要性。最終，讓你意識到真正的財富在於創造自由，而非單純的數字累積。
2025年11月8日
拖延症：台灣人的日常心魔，如何把「明天再說」變成「現在就做」的執行力
拖延症是許多人共同面對的心魔，往往讓我們的夢想停滯不前。這篇文章深入探討了拖延的根源，並提供有效策略來克服它。理解大腦的運作方式，利用碎片化任務、快速回饋、自設限期與增添樂趣等方法，讓我們能夠將「明天再說」變成「現在就做」，重拾執行力，朝著理想的生活邁進。
2025年11月8日
48 小時不吃東西會發生什麼？我的身體與心理變化全記錄
在這篇文章中，我挑戰自己進行48小時的斷食，體驗身體和心理的變化。透過這次經歷，我重新認識到飢餓的真實感受與自律的重要性，並強調了珍惜食物的價值。文章不僅分享了斷食的過程，也提供了健康飲食的建議，幫助讀者理解健康生活的必要性，讓每個人都能更好地珍惜當下的生活。
2025年11月8日
先開始行動的自律養成術：神經科學 × 行為設計 × MBTI 的輕盈高效生活 免費NOTION模板下載
這篇文章針對那些常常對自己說「我真的該更自律一點」的人，提供了一系列科學與心理學結合的具體方法，幫助讀者設計出不容易失敗的自律系統。透過理解自律的本質，學會減少大腦的摩擦，並根據自身的MBTI性格選擇合適的方法，讀者將能夠自然而非勉強地培養自律，最終達成目標，提升生活品質。
2025年11月8日
在宜蘭，用一杯咖啡換一種生活：3 間我願意重返的咖啡廳推薦
在宜蘭的咖啡廳中，你可以找到一種生活的節奏，逃離快節奏的辦公室生活，透過一杯手沖咖啡，讓自己的心靈暫時歇息。這裡不僅提供美味的飲品，更是讓數位工作者能夠找到靜謐的環境，重新充電與激發創意的理想場所。無論是需要靜心寫作、沉澱情緒，或只是想享受一杯咖啡的閒暇時光，宜蘭的三家咖啡廳將成為你重返生活的最佳選擇。
2025年11月8日
保證生男？破解「不準免付」背後的行銷話術與機率陷阱
在面對「保證生男」的行銷宣傳時，很多人可能會被模糊的承諾和心理操控所迷惑。這篇文章揭示了背後的數學真相，告訴讀者如何利用算術理解性別選擇的實際機率和商業邏輯，避免成為不知情的受害者。透過掌握算術，讀者可以更清晰地看待自己的選擇，減少因誤信而帶來的經濟損失與心理壓力。
2025年11月8日
為什麼大家都在裁員，卻還缺人？這份 Prompt 告訴你如何不被 AI 淘汰！
在這個瞬息萬變的時代，許多人面臨著被AI取代的恐懼，而企業同時又在尋找合適的人才。根據報告，科技行業的裁員數量驚人，但75%的企業卻表示招不到人。這不僅是因為技能的轉型，更是因為「會與AI合作」的能力變得至關重要。未來的工作不再是重複性任務，而是需要創造力和人際互動的職位。為了不被淘汰，個人必須重新評估自己的技能，學會如何與AI共存，並提升自己的專業價值。
2025年11月8日
為什麼你總是心很累？我靠「減法生活」拆解情緒內耗，活得更清醒
在忙碌的生活中，許多人常常感到心累，無法理解自己的情緒。這篇文章探討了如何透過「減法生活」來減少情緒內耗，讓生活變得更清晰。透過寫情緒日記和減少不必要的社交壓力，讀者可以學會認識自己，擁抱真實的感受，並重新掌握人生的主導權。當你開始誠實面對自己的情緒時，你將能夠找到更有意義的生活方式。
2025年11月8日
「MBTI 測不出真正的你」附 AI Prompt 提示詞
MBTI 可能讓你感到被貼上標籤，限制了你的潛能，但這篇文章教你如何將MBTI轉化為自我認識的工具，激發行動，而不是成為自我設限的藉口。真正的成長在於走出那四個字母，編寫屬於自己的路徑圖。
2025年11月8日
為什麼《愈平靜愈有生產力》其實是在聊這個
中年生活中，無形的壓力常常讓人感到焦慮，無論是家庭、工作還是經濟問題。克里斯．貝利的《愈平靜愈有生產力》提供了有效的方法，幫助我們學會管理情緒，而非僅僅追求更多的工作。通過正念冥想、設定界限、減少數位干擾等方式，我們可以找到內心的平靜，提升生活的質量，從而在日常生活中更有效率地應對挑戰。
2025年11月8日
別再熬夜排程！用 Notion Webhook 5 分鐘打造社群平台發布機器 n8n 為例
你是否曾經在深夜趕稿，手動將文章從 Notion 貼到各個社群平台？這篇文章教你如何利用 Notion 的 Webhook 自動化這些繁瑣的步驟，讓你的工作流程更高效，節省時間，從此告別重複性的手動操作，專注於更重要的事！
2025年11月8日
「台幣狂飆、美元下墜！」外匯老鳥都驚呆的匯率風暴真相一次看懂
在台幣狂飆和美元下滑的背景下，許多小資投資人可能感到困惑和焦慮。這篇文章將以簡單易懂的方式幫助你理解匯率波動的原因，並提供實用建議，讓你在劇烈變化中保持穩定。無論是持有多種貨幣、配置避險資產，或是設定良好的交易策略，這些方法都能幫助你有效應對市場的不確定性，並將風險轉化為自由。