Articles · 356 篇
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減法視角看職業、財富、關係、AI / 工具。
2025.11.08 · AI
為什麼《愈平靜愈有生產力》其實是在聊這個
中年生活中，無形的壓力常常讓人感到焦慮，無論是家庭、工作還是經濟問題。克里斯．貝利的《愈平靜愈有生產力》提供了有效的方法，幫助我們學會管理情緒，而非僅僅追求更多的工作。通過正念冥想、設定界限、減少數位干擾等方式，我們可以找到內心的平靜，提升生活的質量，從而在日常生活中更有效率地應對挑戰。
2025.11.08 · AI
用 AI 寫長篇小說行嗎？一個中年文青與機器人的荒謬協作
在這篇文章中，我們探索了如何利用 AI 寫作來應對創作瓶頸。AI 工具可以快速生成內容並提供靈感，幫助作家克服寫作過程中的挑戰。然而，AI 雖然能生成流暢的文字，但在情感深度和邏輯連貫性方面仍然無法與人類作家相提並論。因此，最佳的創作模式是人類與 AI 的協作：人類負責核心創意和情感描繪，而 AI 則輔助生成初稿和激發靈感。這樣的結合能夠提升創作效率，同時保持作品的深度和質量。
2025.11.08 · AI
別再熬夜排程！用 Notion Webhook 5 分鐘打造社群平台發布機器 n8n 為例
你是否曾經在深夜趕稿，手動將文章從 Notion 貼到各個社群平台？這篇文章教你如何利用 Notion 的 Webhook 自動化這些繁瑣的步驟，讓你的工作流程更高效，節省時間，從此告別重複性的手動操作，專注於更重要的事！
2025.11.08 · AI
「台幣狂飆、美元下墜！」外匯老鳥都驚呆的匯率風暴真相一次看懂
在台幣狂飆和美元下滑的背景下，許多小資投資人可能感到困惑和焦慮。這篇文章將以簡單易懂的方式幫助你理解匯率波動的原因，並提供實用建議，讓你在劇烈變化中保持穩定。無論是持有多種貨幣、配置避險資產，或是設定良好的交易策略，這些方法都能幫助你有效應對市場的不確定性，並將風險轉化為自由。
2025.11.08 · AI
在宜蘭，用一杯咖啡換一種生活：3 間我願意重返的咖啡廳推薦
在宜蘭的咖啡廳中，你可以找到一種生活的節奏，逃離快節奏的辦公室生活，透過一杯手沖咖啡，讓自己的心靈暫時歇息。這裡不僅提供美味的飲品，更是讓數位工作者能夠找到靜謐的環境，重新充電與激發創意的理想場所。無論是需要靜心寫作、沉澱情緒，或只是想享受一杯咖啡的閒暇時光，宜蘭的三家咖啡廳將成為你重返生活的最佳選擇。
2025.11.08 · AI
Zeabur n8n 部署教學：Webhook、PostgreSQL、Timezone 與常見錯誤排查
Zeabur n8n 怎麼部署？這篇整理 Zeabur 一鍵部署 n8n、PostgreSQL、Webhook URL、Timezone、自訂網域、更新版本與常見錯誤排查。
2025.11.08 · Notion
如何用 Notion 管理聯盟行銷鏈接及 5 個提高收益的技巧
【聯盟行銷技巧】是一篇討論如何提升聯盟行銷收入透一些簡單有用方法的文章，透過簡單易懂的方式一起和你討論這個主題。 如果正在打算經營聯盟行銷事業的話，這篇文章一定可以提供你一點想法，希望你可以花 3 -5 分鐘看完文章，一定對你有所幫助。 更新於 2020/ 8 親愛的聯盟行銷夥伴，不知道大家在管理聯盟行銷的連結上
2025.11.08 · Notion
Notion API 高級整合：寫作必備自動上傳 Notion 內容到 WordPress
自動化寫作流程可以大幅提升效率，透過 Notion API 與 WordPress API 的整合，您可以輕鬆地將 Notion 內容自動上傳至 WordPress，省去手動操作的繁瑣。這篇文章將指導您一步步設置自動上傳程式，讓您的寫作更加流暢無阻。
2025.11.08 · Notion
2026 別讓年度計畫變廢紙！比自律更重要的 3 個秘密，大谷翔平也在用的目標達成術
還在為年度計畫總是無法達成而焦慮嗎？本文揭示比自律更重要的成功關鍵，結合大谷翔平的曼陀羅思考法與「清單革命」，教你利用 AI 工具與習慣養成策略，制定出具體可行、不再積灰塵的 2026 年度計畫。立即掌握 3 大行動心法，讓目標自然達成！
2025.11.08 · Notion
2025 Notion 子彈筆記：免費模板下載與 AI 自動化，打造全方位生活與數位工作系統
Are you struggling to integrate your ideas and tasks while switching between paper, apps, and endless to-do lists? The bullet journal method, developed by Ryder Carroll, offers a modular structure that helps you quickly record, review regularly, and customize your life management system. By combining this effective method with Notion's digital tools, you can create a seamless and efficient workflow tailored to your needs, ensuring that both your life and work tasks are well within your control.
2025.11.08 · Notion
自律養成術：用 Notion 習慣追蹤模板，把行動放在意志力前面
想培養自律卻總是三天熱度？這篇把行為設計、最小步驟與 Notion 習慣追蹤模板結合起來，幫你做出一套比較不容易放棄的日常系統。
2025.11.08 · Notion
如何用 Notion 整合 Metricool 自動化經營多個社群平台？
這篇示範如何把 Notion 裡的社群貼文資料整理成 CSV，再匯入 Metricool 做多平台排程。適合不想一開始硬接 Threads API、但想先把 Notion 內容資料庫和排程工具串起來的創作者。
2025.11.08 · Notion
Notion 模板推薦還值得用嗎？AI 時代模板怎麼選、怎麼改、怎麼變成自己的系統
2026 Notion 模板推薦不該只看免費下載清單。AI 時代更重要的是把模板當作架構參考，再用 Notion AI、ChatGPT 或 Claude 改成自己的工作流。這篇整理模板還值得用的情境、10 種模板類型與 AI 改造方法。
2025.11.08 · Notion
Notion 註冊教學：帳號建立、Email 設定、Google 登入與新手工作區完整整理
Notion 註冊怎麼做？這篇整理 Email、Google、Apple 登入方式，說明註冊後要先設定哪些帳號安全、語言、通知、工作區與 email alias，也補充學校信箱申請 Notion Education 的注意事項。
2025.11.08 · Notion
Notion Button 與 AI Block 教學：5 個實用場景，讓頁面真的動起來
想學會 Notion Button 和 AI Block？這篇用 2026 可用功能整理差異、設定步驟、使用場景與常見卡點，幫你把重複工作改成一鍵完成。
2025.11.08 · Notion
Notion AI 不藏私 9 個技巧讓工作效率翻倍再翻倍！
在繁忙的工作中，時間是最珍貴的資源。使用 Notion AI，您可以自動化工作流程，提升生產力，並節省大量時間。這篇文章分享了九個技巧，幫助您利用 Notion AI 寫作、翻譯、計畫旅行以及分析資料等，讓您的工作變得更加高效，讓生活更自由。立即了解如何讓 Notion AI 成為您最佳的工作助手！
2025.11.08 · Notion
為什麼要用 Notion API？API Key、Token、授權資料庫與 curl 測試教學（2026）
Notion API Key 怎麼拿？這篇用 Why、What、How 解釋 Notion API、Integration Token、PAT、SDK 與資料庫授權，並用 curl 測試 401、403、Data Source ID 等常見錯誤。
2025.11.08 · Notion 教學
Notion 自動化怎麼做？2026 用 Zapier 與 n8n 解放雙手完整教學
自動化是提升效率的關鍵。這篇 2026 最新教學教你如何透過 Notion 結合 Zapier 與 n8n 自動處理重複性任務，包含自動同步 Google Calendar 與發布 WordPress 文章，從而解放你的雙手。
2025.11.08 · Notion
為什麼要用 Notion Calendar？下載、同步 Google Calendar 與資料庫教學（2026）
Notion Calendar 是把 Google Calendar 行程和 Notion 資料庫日期放在同一個時間視圖的工具。這篇用 Why、What、How 整理下載、同步、資料庫顯示與常見錯誤排查。
2025.11.08 · Notion
基礎教學 Notion Database blocks
在這篇文章中，我們將深入探討 Notion 中的 DATABASE 資料庫塊，這不僅能幫助您組織和管理信息，還能解決您在數據處理和項目管理中面臨的痛點。無論您是想要簡化資料整理，還是提升團隊協作效率，了解如何有效使用 Notion 的資料庫功能將是您成功的關鍵。