Claude Code 打造 AI 寫作助手 2026：從 Notion 筆記到 WordPress 發文的 5 步驟自動化

Claude Code 就是你的寫作助手。不用另外架 n8n，不用寫後端，不用串第三方 API。一個終端機視窗，從 Notion 筆記讀到 WordPress 發布，全部搞定。

這篇文章拆解我用 Claude Code 跑完整個寫作流程的方法——從筆記素材、品牌語氣控制、SEO 優化到一鍵發布。你看完就能照做。

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為什麼 Claude Code 適合當寫作助手？

大多數人用 ChatGPT 寫文章，每次都要重新貼品牌規範、重新說明語氣、重新描述格式。用 n8n 串 Agent 可以自動化，但要自己架伺服器、寫節點邏輯、除錯 JSON。

Claude Code 把這兩件事合在一起：它記得你的規範，也能直接操作你的工具。

Claude Code 的三個核心能力，剛好對應 AI Agent 最重要的三件事：

① Skills = 學習：把品牌規範、SEO 模板、寫作守則寫成 Skill，Claude Code 每次對話都會讀取。等於它「學會」了你的寫法。

② MCP = 記憶：透過 MCP 連接 Notion，直接讀你的筆記庫。你的知識體系就是它的記憶。

③ 自然語言指令 = 適應：不用寫程式，用一句話描述你要什麼，它就能調整輸出。隨時根據你的回饋修正。

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我的寫作流程：從筆記到發文

整個流程長這樣：

Notion 筆記（靈感、閱讀筆記、金句）
  ↓ Claude Code 讀取（MCP）
大綱規劃（Claude Code + SEO Architect Skill）
  ↓
文章生成（Claude Code + SEO Writer Skill + Brand Guidelines Skill）
  ↓
品質檢查（Hooks 自動跑禁用詞、frontmatter 檢查）
  ↓
發布 WordPress（deploy-to-wordpress.cjs）
  ↓
同步 Notion（sync-to-notion.cjs）

每個步驟，Claude Code 都參與。我只做三件事：① 決定寫什麼 ② 確認大綱 ③ 最終審稿。其他全部交給它。

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Step 1：用 Notion MCP 讀取筆記素材

我的知識管理用 Notion 雙層資料庫：快閃筆記（Fleeting Note）收集靈感，永久筆記（Permanent Note）存提煉後的知識卡片。

Claude Code 透過 MCP 直接連進 Notion，讀取這些素材。

設定方式：

在 .claude/settings.json 加入 Notion MCP：

{
  "mcpServers": {
    "notion": {
      "command": "npx",
      "args": ["-y", "@anthropic/notion-mcp"],
      "env": {
        "NOTION_API_KEY": "你的 Notion Integration Token"
      }
    }
  }
}

實際指令：

幫我從 Notion 永久筆記庫搜尋跟「Claude Code 寫作」相關的筆記，整理出可以用的素材

Claude Code 會搜尋你的 Notion 資料庫，列出相關筆記的標題和重點摘要，讓你快速挑選要用的素材。

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Step 2：用 Skills 控制品牌語氣和 SEO 規範

Skills 是 Claude Code 最關鍵的機制。你把寫作規範寫成 .md 檔案，放在 .claude/skills/ 資料夾，Claude Code 每次接到相關任務就會自動載入。

我的寫作流程用到三個核心 Skill：

品牌語氣 Skill 控制什麼：

• 語氣：極簡、銳利、直接。結論先行，像朋友聊天
• 禁用 AI 詞：「綜上所述」「不容小覷」「讓我們來看看」
• 禁用句型：「不是 A，是 B」「與其 A，不如 B」
• 格式：每段不超過 3 句，比較用表格，善用 ① ② ③

有了這個 Skill，Claude Code 生成的每一篇文章都自動符合品牌規範。不用每次重新提醒。

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Step 3：一句話生成完整文章

素材準備好、Skill 設定好，生成文章只需要一句話。

實際指令範例：

用 /seo-writer 幫我寫一篇關於「Claude Code 寫作助手」的 SEO 文章。
素材用剛剛從 Notion 整理的筆記。
目標關鍵字：claude code 寫作、AI 寫作助手。
分類：Claude Code。

Claude Code 會做這些事：

① 載入 seo-writer Skill，取得文章結構模板 ② 載入 brand-guidelines Skill，套用品牌語氣 ③ 根據素材和關鍵字，生成完整文章（含 frontmatter、H2/H3 結構、FAQ、延伸閱讀） ④ 自動加入 JSON-LD Schema ⑤ 存檔到 articles/ 對應資料夾

整篇文章從指令到完成，通常 2-3 分鐘。

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Step 4：自動發布到 WordPress + 同步 Notion

文章寫完，發布也是一句話的事。

發布到 WordPress：

node scripts/ops/deploy-to-wordpress.cjs articles/路徑/文章.md

腳本自動處理：封面圖上傳、分類建立、標籤建立、excerpt 帶入、slug 設定。

同步到 Notion：

node scripts/notion/sync-to-notion.cjs articles/路徑/文章.md

腳本自動把標題、摘要、封面圖、狀態同步回 Notion 寫作資料庫。

用 Claude Code 一句話觸發：

幫我把這篇文章發布到 WordPress，然後同步到 Notion

Claude Code 會依序執行兩個腳本，你只需要確認「要不要發布」。

完整發布流程：

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想看完整實作的人：這套流程我在《用瘦系統經營個人品牌》電子報裡寫過更細的拆解，含 Skills 寫法、Hooks 範例、Notion MCP 設定。每週六寄一封，訂閱免費。

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進階：用 Hooks 自動化品質檢查

Hooks 是 Claude Code 的自動觸發機制。你可以設定：每次 Claude Code 寫完文章，自動跑一輪檢查。

能做什麼：

① 禁用詞檢查：掃描全文，確認沒有出現品牌規範禁止的 AI 詞彙和句型

② Frontmatter 完整性檢查：確認 title、slug、description、date、categories、tags 都有填寫

③ 段落長度檢查：確認每段不超過 3 句

設定方式：

在 .claude/settings.json 的 hooks 區塊加入：

{
  "hooks": {
    "post_tool_use": [
      {
        "tool": "Write",
        "pattern": "articles/**/*.md",
        "command": "node scripts/lint/check-article.js $FILE_PATH"
      }
    ]
  }
}

這樣每次 Claude Code 用 Write 工具存檔文章，都會自動跑檢查腳本。如果有問題，Claude Code 會直接看到錯誤訊息並修正。

整個品質控制是自動的，你不用手動檢查。

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常見問題

Claude Code 需要付費嗎？

需要。Claude Code 使用 Claude Pro 或 API 額度。以我的使用量（每天 1-2 篇文章），月費約 20 美元的 Pro 方案就夠用。

不會寫程式也能用嗎？

可以。Claude Code 的操作全部用自然語言。Skills 是 Markdown 文件，不是程式碼。腳本已經寫好，你只需要跑指令。

跟直接用 ChatGPT 寫文章差在哪？

最大的差別是 累積性。ChatGPT 每次對話都從零開始。Claude Code 的 Skills 記住你的品牌規範，MCP 連接你的知識庫，Hooks 自動把關品質。用越久，產出越穩定。

可以搭配其他工具嗎？

可以。Claude Code 透過 MCP 可以連接各種工具——Notion、GitHub、Google Drive、Slack。你也可以寫自己的腳本讓 Claude Code 執行。我的 WordPress 發布和 Notion 同步就是用 Node.js 腳本。

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還沒用過 Claude Code？

Claude Code 是 Anthropic 官方的 AI coding agent，可以在終端機直接操作本機檔案、跑指令、串工作流。

如果你想試用，可以透過推薦連結註冊（雙方都會多拿到使用額度）。

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延伸閱讀

• Claude Code 完整指南（2026）
• 用 Claude Code 打造 Obsidian 第二大腦
• Claude Code AI Agent 指南
• Claude Code 權限設定指南
• Claude Code vs Cursor 比較

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