如何改善 WordPress 主機速度：網站慢的真正兇手

先說結論

如果你已經壓縮了圖片、裝了快取外掛，網站還是跑得像烏龜，那兇手通常只有一個：你的主機 (Hosting)。

很多人為了省錢用便宜的共享主機，結果就是再怎麼優化都快不起來。

你需要知道的三件事：

1. TTFB 是關鍵：第一位元組時間 (Time to First Byte) 決定了一切。
2. 共享主機的極限：鄰居太吵，你也會睡不好。
3. 搬家沒那麼難：現在的主機商都提供免費搬家服務。

如果你想快速判斷「該先升級主機還是先做快取/圖片」，看這篇決策文：主機升級 vs CDN vs 快取外掛：WordPress 加速怎麼選。
想直接拿到可交辦的修復清單：看 WordPress 速度健檢與加速服務。

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為什麼重要：TTFB 決定生死

當訪客點擊你的網站，瀏覽器會向主機發出請求。主機「思考」並回傳第一個字節的時間，就是 TTFB。

• Google 建議標準：< 200ms
• 優質主機：< 100ms
• 爛主機：> 1000ms (1秒)

如果你的 TTFB 超過 1 秒，代表主機還沒開始傳資料，訪客就已經等了 1 秒。這時候你前端優化做得再好也沒用。

真實案例

我曾幫一個客戶從 Bluehost (共享主機) 搬到 Cloudways (VPS)。
結果：完全沒改程式碼，網站載入時間從 4.5 秒降到 1.2 秒。SEO 排名在一個月內全面上升。

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Step 1: 診斷你的主機 (測量 TTFB)

不要憑感覺，用數據說話。

1. 打開 SpeedVitals TTFB Test
2. 輸入你的網址
3. 選擇測試地點（你的目標客群所在地，例如 Taipei）

判讀結果：

• 綠色 (< 200ms)：主機很棒，不用換。
• 橘色 (200-600ms)：勉強及格，但也許該優化資料庫。
• 紅色 (> 600ms)：換主機吧，別掙扎了。

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Step 2: 升級 PHP 版本

這是最簡單、免費的提速方法。
WordPress 核心和外掛都依賴 PHP 執行。新版 PHP 通常比舊版快 2-3 倍。

1. 登入主機後台 (cPanel 或 Cloudways)
2. 找到 PHP Version 或 Settings
3. 選擇最新穩定版 (目前推薦 PHP 8.2 或 8.3)
4. 注意：更新前先備份，以免舊外掛不相容。

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Step 3: 資料庫優化

資料庫就像冰箱，久了會有過期的食物（修訂版本、垃圾留言）。

1. 安裝 WP-Optimize 或 Advanced Database Cleaner
2. 清理：
   • Post revisions (文章修訂版)
   • Spam comments (垃圾留言)
   • Transients (過期暫存)
3. 執行優化 (Optimize Tables)

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Step 4: 考慮使用 Object Cache (物件快取)

一般快取 (Page Cache) 存的是 HTML 頁面。
物件快取 (Redis / Memcached) 存的是資料庫查詢結果。

• 適合誰：WooCommerce 電商、會員網站、動態內容多的網站。
• 怎麼做：

主機平台	設定方式
Cloudways	後台開啟 Redis，安裝 Redis Object Cache 外掛
Zeabur 🇹🇼	一鍵部署 WordPress + Redis 模板，外掛自動安裝
其他主機	詢問客服是否支援 Redis

💡 Zeabur 優勢：台灣團隊開發、台灣節點、Redis 整合簡單，不需要手動設定連線資訊。

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Step 5: 終極手段：換主機

如果以上都做了，TTFB 還是紅字，那就是硬體極限了。

推薦方案

方案	價格	優點	適合誰
Cloudways	$14 USD/月起	獨立 VPS 資源、一鍵設定、全球節點	國際客群、追求穩定
Zeabur 🇹🇼	彈性計費	台灣團隊、台灣節點、Redis 一鍵整合	台灣客群、喜歡新技術
Kinsta	$30 USD/月起	除了貴沒有缺點，服務頂級	預算充足、需要頂級支援

💡 我的建議：國際市場選 Cloudways，台灣市場優先考慮 Zeabur（TTFB 最低）。

常見問題 (FAQ)

Q1: 搬家會導致網站中斷嗎？

使用 Cloudways 或 Hostinger 的免費搬家外掛 (Migration Plugin)，通常可以做到「無痛搬家」，網站不會斷線。

Q2: 自架 VPS (Linode/AWS) 會不會比較便宜？

會，但你需要自己管 Server（安全性、更新、備份）。Cloudways 雖然貴一點，但幫你省下的維護時間絕對划算。

Q3: 為什麼不推薦 Bluehost / GoDaddy？

他們把太多網站塞在同一台伺服器上 (超賣)。如果你運氣不好，鄰居流量大，你的網站就會變慢。

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總結

改善主機速度的步驟：

1. 測量 TTFB，確認是否為主機問題。
2. 升級 PHP 版本。
3. 清理優化資料庫。
4. 開啟 Redis 物件快取。
5. 若無效，果斷搬家到 Cloudways 或類似的 VPS。

主機是地基。地基不穩，蓋再漂亮的房子（外掛、設計）都會倒。

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👉 延伸閱讀

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資料來源備註：本文內容參考自 Notion 內部筆記庫與網路公開資訊整理。