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【2021斷捨離好書推薦】極簡主義者必讀清單-減法生活提案

菈喜大叔

2021斷捨離好書推薦

【2021斷捨離好書推薦】極簡主義者必讀清單-減法生活提案 更新於 2021/2

我們為什麼會想要看書!?

因為人類對於無知的事情會感覺到恐懼,因為這是一種天生的保護機制,在弄清楚前,我們選擇不輕舉妄動,恩…敵不動我不動;

所以從書中獲得智慧,就是一種最為簡單而實在的方式,不但不危險還可以從他人的經驗和方法學習,而且大數的書籍書商都會幫我們把關,有基本的品質和價值?

再說了,不好看的話,可以賣給別人,記得跟他說,這本書改變了你的人生,讓他買後也會想辦法去改變別人的人生。

OKAY !! 廢話說太多,就會成為一名專業大叔。

文章中希望可以得到的內容及好處:

  • 極簡和斷捨離相關書籍的推薦
  • 加上一點作者的簡介或是故事,提高閱讀的興趣
  • 因為學習獲得快樂,一起討論自我成長

看下去!!

為保障讀者權益,有幾件事要說給你知:

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2021 斷捨離好書推薦

  • 極簡主義好書推薦
  • 斷捨離好書推薦
  • 冥想好書推薦
  • 最後幫你整理斷捨離相關書的重點

極簡主義好書推薦

心簡單:尋找生活意義的法則

★ 他們分享在部落格上的文字,每年感動四百萬人次,是全美最受歡迎的部落客之一。
★ 2015年,他們的故事拍成了紀錄片,獲得奧蘭多影展最發人深省影片獎,是當年全美票房第一的獨立紀錄片
★ 《華爾街日報》、《紐約時報》、《富比世》雜誌、哥倫比亞廣播公司、福斯電視等各大媒體都曾大幅報導

心簡單:尋找生活意義的法則

作者: 約書亞.菲爾茲.密爾本, 萊恩.尼克迪穆

原文作者: Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus

譯者: 毛佩琦

出版社:如果出版社

作者 2人皆為美國的極簡主義推廣人,用自身的故事分享給全美國,並設立 TheMinimalists.com 網站每個月有超過十萬名讀者被感動和影響。在買書和看書之前,也許您可以參考一下他們在 NEXFLIX 上的 真人記錄片,片長只有 1個小時多一點 「 極簡主義 – 記錄生命中的重要事物 」,在影片中作者簡單述說他們的故事和心情,整部電影可以說是平淡無奇,但1個小時就快速的過了,您可以挑一個下雨的午後,也許只是需要一點聲音的陪伴來看這部片,然後也許會發現您被他們的故事給感動了。

斷捨離好書推薦

怦然心動的人生整理魔法

銷售突破100萬本,把整理躍升為心靈療癒的奇書。
只留下讓你怦然心動的物品,不但生活、工作從此改觀,人生也將產生奇蹟般的變化!

為什麼一本整理書,會讓無數人邊讀邊落淚?
為什麼嬌小的麻理惠,一說起整理,竟光彩煥發得像巨人?
為什麼一席難求的心動整理課,卻沒有學員回來再上第二次?


翻開這本書,你不但會知道答案,你的人生也將因此煥然一新!

書名:怦然心動的人生整理魔法

作者: 近藤麻理惠

譯者: 陳光棻

出版社:方智

這應該是大叔第一本和斷捨離相關的書,而且我是真正的買了回家並用書上的方法為我的房間整理了一翻,敏慧如我果然感受到有一種怦然心跳的感覺,我還記得像個傻子一樣的摸摸我的衣服並謝謝它們陪我走了一段不短的時間,輕輕將它們放入了紙箱中,道別後送走他們,如果您對衣服都可以道出悟出感謝感動之情,還有什麼事物值得抱怨。

當年近藤麻理惠老師還只是個「小姐」,而現在已經是個大___ 姐姐了,在美國創業還在NETFLIX 拍成實鏡影集,這可是大叔在幾年前還是個小哥哥時想都沒想過的結果,您可能不會感到羨慕,但我想表達的是近藤麻理惠老師,在做自己喜歡的事並且獲得成功和認可,如果您有想做的事,請堅持並盡力做到被他人認可。

#1 【多重收入】「中年失業」出路提案 最佳5 種網路賺錢加薪提案2021
#2 【孤味的斷捨離哲學】從電影中道出關係的綁架、投射、寄生
#3 【在家網路創業】為什麼現在30歲的女性開始創業? 3個妳不知道的事。


新.斷捨離【10週年全新增訂版】:斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著,改變650萬人的史上最強人生整理術再進化!

作者簡介 – 山下英子

10週年全新增訂版
 
扔掉一件無用之物,就多出一點空間。
扔掉一件多餘之物,就免去一樣負擔。
扔掉一件無益之物,就恢復一絲清爽。
然後,你的人生將煥然一新!

書名:斷捨離:斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著,改變30萬人的史上最強人生整理術!

作者: 山下英子

譯者: 羊恩媺

出版社:平安文化


中年斷捨離:找回做自己的力量

中年是「人生地殼變動」的時期,將自己人生的前半段奉獻給「小孩」、「家庭」與「工作」,回過頭來卻發現沒人需要我!這個事實讓我們產生失去角色的失落感、為他人付出一切的被害者意識,以及不知自己未來何去何從的焦躁感,只覺得人生「索然無味」。因為習慣「為別人而活」,即使不滿現狀或覺得需要改變,也無法真正付諸行動。

中年之後我們要擺脫父母、社會灌輸的觀念,開始做自己!

書名:中年斷捨離:找回做自己的力量 50歳からラクになる人生の断捨離

作者: 山下英子

譯者: 游韻馨

出版社:太雅出版社


我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事!

「擁有=幸福」的唯一答案,已然崩解。
人,其實有更自由的選擇。
從斷捨離到極簡主義,暫時跟無止盡的物欲保持距離,
開始思考「幸福的形式」。

世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。

減少後,才能看得見的「重要」;不被常識束縛的富足人生。

書名:我決定簡單的生活:從斷捨離到極簡主義,丟東西後改變我的12件事! ぼくたちに、もうモノは必要ない。 – 断捨離からミニマリストへ –

作者: 佐佐木典士

原文作者: 佐々木典士

譯者: 游韻馨

冥想好書推薦

改變人生的冥想習慣:每天3分鐘練習,找回自癒力,看見強大的變化

★掃描QRCODE,每天隨著聲音引導進行冥想練習。
★消除壓力、不安、疲勞,使你隨心所欲掌控心靈,實現夢想。
1天3分鐘就能「改變人生」。
★賈伯斯、比爾蓋茲、女神卡卡、妮可基嫚及李察吉爾都身體力行的成功人生冥想法。

最近大叔時常在進行冥想,一般人都是為了平靜心情或是提高專注力而冥想,也就是指說,為了某個「目的」所以進行了冥想。

但是我是為了讓生活習慣這個運動,想要讓冥想成為生活的一部份,決定好好的學習及實行,也做了一點的研究。

分享我覺得不錯的書給大家。

最後幫你整理斷捨離相關書的重點

在實行多年的減法生活後,大叔想跟「正想要」執行或是學習極簡的朋友分享一些事情,也許你正在找尋方法,來改善生活壓力或是試圖影響他人。

極簡生活確實會幫助我們,無論是心理或是生理方面,你會更容易得到快樂,或是具體在現實上得到更好的睡眠、更專心的注意力等等好處。

但最重要的一點大叔想要跟你說的是:「再有用的黃金法則,都需要身體學習和體悟」,在一段時間的資料搜集後,我們的思想程度上升,而身體也需要跟上,也就是「言行一致」。

推薦的書籍中,有些我尚未閱讀過,所以就沒有書評,放上來也是為了更新的時候提醒自己還有這些書還在等待大叔推廣;有喜歡的書籍或是想推薦的書都歡迎在下面留言版討論。

希望你的心和你的身體有天都可以感受到簡單的美好,分享給想要一起斷捨離的朋友,並用溫柔和堅定的語氣讓他知道你很在意他。

大叔希望你會喜歡我的文章,很期待你與我分享你看完文章的想法,如果不麻煩的話,你可以留言或是到 Instagram 私密大叔,讓我可以認識你。祝你 2021 新的一年,快樂自在又健康! 最好有錢又有閒。

謝謝你看完我的文章,如果想看到更多關於「減法生活」、「在家工作」的相關文章的話,請留下EAMIL ,這樣就不會漏接我的最新資訊;希望你有個簡單而美好的一天。
菈喜大叔

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