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【減法生活】我希望25歲就懂得這些事 | 獨立並富有的質感生活

減法生活

減法生活 更新於 2020/ 12

減法生活到底是什麼?

我們可以學劉墉老師,「從中年就衡量自己的體力、收入和老化的速度,逐步簡化」,但也不用馬上把東西送人,因為你沒這麼多贈品;

我們可以學胡展誥心理師,「學習做選擇,把能量放在對我們真正重要的人、事、物,讓生活更簡單、讓心靈更澄淨,也讓情緒更穩定」;但你可能要先去上個思考課,才能找出什麼是重要的事情。

我希望的減法生活是:「每天減一點,快樂多一點」,而每個人對快樂的定義不同,不過也是大同小異啦,所以大叔將提供「每天可以減的事情」,你只需要選擇你需要的事情,也許每天只需要花個 3-5 分鐘,得到多點快樂及啟發。

在文章中,希望對您有幫助的事情:

  • 找到更多健康、快樂
  • 分享你覺得需要的朋友
每天減一點,快樂多一點。
菈喜大叔

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朋友再多,兩肋插刀的也只有一兩個 – 減少朋友

當年同窗 6 年的朋友,加入一個 Line 群,一年不到一封訊息;當年一同上課 3 年的朋友,大家各奔東西,一年見不到一次面;當年一起把妹 4 年的朋友,每天在 LINE 群至少有 20 封訊息。

朋友隨時間推進,大家都會有自己的生活重心,慢慢的連繫少了,感情淡了。

減少朋友 - 朋友再多,兩肋插刀也只有一兩個

25歲後,開始整理通訊錄

出社會後,才知道朋友可以喝同一杯酒、穿同一件內褲,但當你有難的時候,朋友就會分類成這幾種:

  • 酒肉朋友 – 有歡樂的地方就存在他們,有事的時候,就找不到他,但社群上打卡動態一定看的到。
  • 訊息好友 – 生日過節訊息不會少,有事的時候,大多也是訊息問候。
  • 朋友的朋友 – 只會在聚會上聽到他們的近況,有事的時候,因為不熟,所以壓根不會想到這個人。
  • 老朋友 – 在情誼上,你們時間最久;但真正有事的時候,才知道他是不是值得依靠的人。
  • 真心人 – 不知道為什麼,出事了,第一時間就想到這個人,交情也許不久,但就覺得他可能會幫忙。
「朋友不能只是同樂,還要更能共患難,在你有困難的時候,問上一句…兄弟!我可以幫你什麼?」
菈喜大叔

有時候,我們只是心情低落,剛和家人吵架或是工作有一點不順,這時候更多是貼心的問候和不多問的義氣相挺;

有時候,可能面臨人生巨變,我們深知這可能不是「朋友」立場應該要做的,所以他有他的難處,而我們有我們的苦衷;

最終,我們了解「朋友再多,知心的不過那幾個」,就如孔子所說 – 「益者三友:友直、友諒、友多聞。」「損者三友:友便僻、友善柔、友便佞。」

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100家咖啡廳 – 減少欲望

如果你有個願望是喝 100 家某個地區的咖啡廳或是吃遍美食,如果你不是靠「喝咖啡」賺錢的話,那我勸你不要這樣做;理由是這樣的…

減少欲望 - 100家咖啡廳

是咖啡好喝? 還是記憶中的咖啡好喝

我們都有個小時候的回憶,那個補習班旁的酸辣麵、阿公早上買的肉圓、在德國吃到的鴨胸;為什麼會特別記得它們呢? 就是因為它們都為我們的大腦添加了名為「記憶點」的調味料,而且它們可能再也吃不到,因為那家酸辣麵已經不知道搬到哪去了,而阿公也不會再復活,但可以託夢啦! 德國我是不再想去了,我胚。

它們好喝的原因,不僅是口味好、風味佳,更多可能是我們在一個心情很舒服的狀況下,品嘗了這杯咖啡,所以留下了美好回憶。

我們都有一種人性缺點叫 「不知足」

如果你家就是咖啡廳,還獲得世界最佳的咖啡廳之一的評價,那你一定會感覺十分的驕傲,但還是會不停的找尋有沒有更好喝的咖啡廳;就像是無法控制的好奇心驅使我們進入無限旅程。

最終我們體力消逝、熱情不在,才發現真正美好的事物都是:「不論貧富貴賤,都有不離不棄的義氣。」

3 不乾不淨聽了生病 – 減少資訊攝取

小腦袋,你跟他說一件事,不斷地說或是聽很多人說,它就會相信一件事情,因為它是一種善良的器官,很容易相信別人;所以我也常常跟自己說:「你真帥」。

菈喜 設計的 【減法生活】海賊王易位?

有時候,謊言只是不想傷害人,也可能是一種包裝的套路,例如女友在減肥的時候,問我說:「寶貝你覺得我有瘦嗎?」 明知道體重計上的數字和一個月前是一樣的或是只少了 200 克,但是一位稱職的男友,應該做的事不是說真相,那是健身教練的工作,你要做的事情,是抱抱她,然後說:「寶貝妳越來越瘦了,我們去吃牛排吧。」

說久了,她也相信她看起來瘦了,這是腦袋的工作嘛! 所以我建議你不要太常看「網路資訊」,特別你是個善良的人。

一般新聞資訊營養不足,少聽一點比較健康,不如省下時間,充實自己。

長時間吸收過多新聞,更可能對身體有是害的。因為它們已經不是在說謊,更可能是在「控制」我們。

不要在說「資訊爆炸」的年代,如果有一件事情,已經成為事實,不再會變過去的話;那就不是「資訊爆炸」,因為爆炸應該是炸完就消失了,但實際上它一直存在,也不會再消失。

請減少資訊攝取,小心不乾不淨聽了生病。

例如說:🔻萊豬超前部署 | 台灣事實查核中心

🔻酒精照顧您的健康 – 台灣事實查核中心

#4 和尚學習放下了,我放下了,那你呢? 減少焦慮

最近的新聞,相隔 253 天台灣再爆「本土個案」;網路上一片罵聲不斷,第一罵這些人害不淺,讓台灣疫情破口、讓台灣人陷入恐慌。

二罵機師不帶口罩,不但害了自己還傳染給同事及女性友人,三罵長榮管理不當,事後開除「機師」於事無補。

但是在罵完後呢,事情也不會結束,而我們也不會就此得到救贖?

大叔說古攵事
菈喜大叔

說個小故事,有一次一位和尚要去拜訪某位高僧,而高僧遠在幾百里外的一座寺廟。

結果天空不作美下起了大雨,和尚說:「出家人怕什麼風雨。」

拿著傘一步就跨了出去,小和尚心想:「…」

果然才走了半里路,就開始下起傾盆大雨。雨越下越大,風越刮越強,前面的道路越走越泥濘。

在走了幾里路後,看見一位年輕的姑娘,她穿著一身新衣裙,但腳下卻是一片泥潭,她怕跨過去會弄髒了她的衣服。

和尚帥氣的說:「姑娘,我幫你。」

說完就將姑娘抱過了那片泥潭;小和尚心想:「…」

傍晚時分,雨終於停了,和尚和小和尚找到一個小客棧投宿;直到吃完飯,準備上床休息時,小和尚終於忍不住開口說話了:「我們出家人應當不殺生、不偷盜、不淫邪、不妄語、不飲酒,尤其是不能接近年輕貌美的女子,您怎麼可以抱著她呢?」

和尚愣了愣,然後微笑了。

「噢,原來你是說我們路上遇到的女子。我可是早就把她放下了,你怎麼還沒有放下呢?」

小和尚頓悟。

現實中,我們不可能「完美」,就是一切照著你想要的、設計好的劇本演出,總是會有人脫稿忘詞。

現實如果遇到困難,該冒風險時,我們還是要前進,但是至少帶把傘;

現實如果遇到困難,該伸手幫助別人時 ( 小和尚、美少女 ),我們還是應該要出手,但是至少要確保自己的腳步要站穩。

不管你把事情做對、做再好,不免還是會犯錯、被質疑。我們總不能一直帶著「猜疑」、「別人的價值感」、「生氣的心情」過日子,和尚放下了,那你呢?

菈喜 設計的 【減法生活】史上最帥和尚

減法還需行動落實

聽再多、說的再好,都不如實際行動,大叔給你個任務:

  • 帶環保筷出門
  • 多走路少坐車
  • 煩的時候,就去運動
  • 一次只交一個女朋友

這樣你就會交到女友,如果有用就請我喝個咖啡。
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我們都用一生證明一件事:「自己沒想像中笨,但沒想像中努力。」
菈喜大叔

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大叔希望你會喜歡我的文章,很期待你與我分享你看完文章的想法,如果不麻煩的話,你可以留言或是到 Instagram 私密大叔,讓我可以認識你。祝你 2021 新的一年,快樂自在又健康! 最好有錢又有閒。

謝謝你看完我的文章,如果想看到更多關於「減法生活」、「在家工作」的相關文章的話,請留下EAMIL ,這樣就不會漏接我的最新資訊;希望你有個簡單而美好的一天。
菈喜大叔

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16 thoughts on “【減法生活】我希望25歲就懂得這些事 | 獨立並富有的質感生活”

  1. 社交媒體會讓人一直想擁有更多,這樣反而會讓人容易焦慮、失落,感謝版大提醒大家生活要懂得減法,你真帥!

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