【減法生活】我希望25歲就懂得這些事 | 獨立並富有的質感生活

減法生活

減法生活 更新於 2020/ 12

減法生活到底是什麼?

我們可以學劉墉老師,「從中年就衡量自己的體力、收入和老化的速度,逐步簡化」,但也不用馬上把東西送人,因為你沒這麼多贈品;

我們可以學胡展誥心理師,「學習做選擇,把能量放在對我們真正重要的人、事、物,讓生活更簡單、讓心靈更澄淨,也讓情緒更穩定」;但你可能要先去上個思考課,才能找出什麼是重要的事情。

我希望的減法生活是:「每天減一點,快樂多一點」,而每個人對快樂的定義不同,不過也是大同小異啦,所以大叔將提供「每天可以減的事情」,你只需要選擇你需要的事情,也許每天只需要花個 3-5 分鐘,得到多點快樂及啟發。

在文章中,希望對您有幫助的事情:

  • 找到更多健康、快樂
  • 分享你覺得需要的朋友
每天減一點,快樂多一點。
菈喜大叔
  • 聯盟計畫不影響你的購買權利
  • 聯盟計畫的部份分潤,當做為網站經營的基金。
  • 其餘和廣告收入,將捐給流浪動物基金會。
    看公益捐款明細。( 大叔幫流浪動物謝謝你 )
  • 如果覺得文章還不錯的話,請點擊【讚賞Like】並分享到社群給你的朋友。

LikeCoin 是什麼 ? 文字創作者應該知道的網路加菜金(網路變現)【三分鐘教學】

朋友再多,兩肋插刀的也只有一兩個 – 減少朋友

當年同窗 6 年的朋友,加入一個 Line 群,一年不到一封訊息;當年一同上課 3 年的朋友,大家各奔東西,一年見不到一次面;當年一起把妹 4 年的朋友,每天在 LINE 群至少有 20 封訊息。

朋友隨時間推進,大家都會有自己的生活重心,慢慢的連繫少了,感情淡了。

減少朋友 - 朋友再多,兩肋插刀也只有一兩個

25歲後,開始整理通訊錄

出社會後,才知道朋友可以喝同一杯酒、穿同一件內褲,但當你有難的時候,朋友就會分類成這幾種:

  • 酒肉朋友 – 有歡樂的地方就存在他們,有事的時候,就找不到他,但社群上打卡動態一定看的到。
  • 訊息好友 – 生日過節訊息不會少,有事的時候,大多也是訊息問候。
  • 朋友的朋友 – 只會在聚會上聽到他們的近況,有事的時候,因為不熟,所以壓根不會想到這個人。
  • 老朋友 – 在情誼上,你們時間最久;但真正有事的時候,才知道他是不是值得依靠的人。
  • 真心人 – 不知道為什麼,出事了,第一時間就想到這個人,交情也許不久,但就覺得他可能會幫忙。
「朋友不能只是同樂,還要更能共患難,在你有困難的時候,問上一句…兄弟!我可以幫你什麼?」
菈喜大叔

有時候,我們只是心情低落,剛和家人吵架或是工作有一點不順,這時候更多是貼心的問候和不多問的義氣相挺;

有時候,可能面臨人生巨變,我們深知這可能不是「朋友」立場應該要做的,所以他有他的難處,而我們有我們的苦衷;

最終,我們了解「朋友再多,知心的不過那幾個」,就如孔子所說 – 「益者三友:友直、友諒、友多聞。」「損者三友:友便僻、友善柔、友便佞。」

#1 【在家工作】2020大補帖老闆請閉嘴! 加薪賺錢、接案、遠距工作
#2 【淺談影響力】哥帥有錢又高學歷-我拒絕成為父母期待的人
#3 電子書閱讀器是什麼? 9個為什麼要讀電子書的理由2020【3分鐘教學】

100家咖啡廳 – 減少欲望

如果你有個願望是喝 100 家某個地區的咖啡廳或是吃遍美食,如果你不是靠「喝咖啡」賺錢的話,那我勸你不要這樣做;理由是這樣的…

減少欲望 - 100家咖啡廳

是咖啡好喝? 還是記憶中的咖啡好喝

我們都有個小時候的回憶,那個補習班旁的酸辣麵、阿公早上買的肉圓、在德國吃到的鴨胸;為什麼會特別記得它們呢? 就是因為它們都為我們的大腦添加了名為「記憶點」的調味料,而且它們可能再也吃不到,因為那家酸辣麵已經不知道搬到哪去了,而阿公也不會再復活,但可以託夢啦! 德國我是不再想去了,我胚。

它們好喝的原因,不僅是口味好、風味佳,更多可能是我們在一個心情很舒服的狀況下,品嘗了這杯咖啡,所以留下了美好回憶。

我們都有一種人性缺點叫 「不知足」

如果你家就是咖啡廳,還獲得世界最佳的咖啡廳之一的評價,那你一定會感覺十分的驕傲,但還是會不停的找尋有沒有更好喝的咖啡廳;就像是無法控制的好奇心驅使我們進入無限旅程。

最終我們體力消逝、熱情不在,才發現真正美好的事物都是:「不論貧富貴賤,都有不離不棄的義氣。」

3 不乾不淨聽了生病 – 減少資訊攝取

小腦袋,你跟他說一件事,不斷地說或是聽很多人說,它就會相信一件事情,因為它是一種善良的器官,很容易相信別人;所以我也常常跟自己說:「你真帥」。

菈喜 設計的 【減法生活】海賊王易位?

有時候,謊言只是不想傷害人,也可能是一種包裝的套路,例如女友在減肥的時候,問我說:「寶貝你覺得我有瘦嗎?」 明知道體重計上的數字和一個月前是一樣的或是只少了 200 克,但是一位稱職的男友,應該做的事不是說真相,那是健身教練的工作,你要做的事情,是抱抱她,然後說:「寶貝妳越來越瘦了,我們去吃牛排吧。」

說久了,她也相信她看起來瘦了,這是腦袋的工作嘛! 所以我建議你不要太常看「網路資訊」,特別你是個善良的人。

一般新聞資訊營養不足,少聽一點比較健康,不如省下時間,充實自己。

長時間吸收過多新聞,更可能對身體有是害的。因為它們已經不是在說謊,更可能是在「控制」我們。

不要在說「資訊爆炸」的年代,如果有一件事情,已經成為事實,不再會變過去的話;那就不是「資訊爆炸」,因為爆炸應該是炸完就消失了,但實際上它一直存在,也不會再消失。

請減少資訊攝取,小心不乾不淨聽了生病。

例如說:?萊豬超前部署 | 台灣事實查核中心

?酒精照顧您的健康 – 台灣事實查核中心

#4 和尚學習放下了,我放下了,那你呢? 減少焦慮

最近的新聞,相隔 253 天台灣再爆「本土個案」;網路上一片罵聲不斷,第一罵這些人害不淺,讓台灣疫情破口、讓台灣人陷入恐慌。

二罵機師不帶口罩,不但害了自己還傳染給同事及女性友人,三罵長榮管理不當,事後開除「機師」於事無補。

但是在罵完後呢,事情也不會結束,而我們也不會就此得到救贖?

大叔說古攵事
菈喜大叔

說個小故事,有一次一位和尚要去拜訪某位高僧,而高僧遠在幾百里外的一座寺廟。

結果天空不作美下起了大雨,和尚說:「出家人怕什麼風雨。」

拿著傘一步就跨了出去,小和尚心想:「…」

果然才走了半里路,就開始下起傾盆大雨。雨越下越大,風越刮越強,前面的道路越走越泥濘。

在走了幾里路後,看見一位年輕的姑娘,她穿著一身新衣裙,但腳下卻是一片泥潭,她怕跨過去會弄髒了她的衣服。

和尚帥氣的說:「姑娘,我幫你。」

說完就將姑娘抱過了那片泥潭;小和尚心想:「…」

傍晚時分,雨終於停了,和尚和小和尚找到一個小客棧投宿;直到吃完飯,準備上床休息時,小和尚終於忍不住開口說話了:「我們出家人應當不殺生、不偷盜、不淫邪、不妄語、不飲酒,尤其是不能接近年輕貌美的女子,您怎麼可以抱著她呢?」

和尚愣了愣,然後微笑了。

「噢,原來你是說我們路上遇到的女子。我可是早就把她放下了,你怎麼還沒有放下呢?」

小和尚頓悟。

現實中,我們不可能「完美」,就是一切照著你想要的、設計好的劇本演出,總是會有人脫稿忘詞。

現實如果遇到困難,該冒風險時,我們還是要前進,但是至少帶把傘;

現實如果遇到困難,該伸手幫助別人時 ( 小和尚、美少女 ),我們還是應該要出手,但是至少要確保自己的腳步要站穩。

不管你把事情做對、做再好,不免還是會犯錯、被質疑。我們總不能一直帶著「猜疑」、「別人的價值感」、「生氣的心情」過日子,和尚放下了,那你呢?

菈喜 設計的 【減法生活】史上最帥和尚

減法還需行動落實

聽再多、說的再好,都不如實際行動,大叔給你個任務:

  • 帶環保筷出門
  • 多走路少坐車
  • 煩的時候,就去運動
  • 一次只交一個女朋友

這樣你就會交到女友,如果有用就請我喝個咖啡。
<☕咖啡贊助>


我們都用一生證明一件事:「自己沒想像中笨,但沒想像中努力。」
菈喜大叔

#1 【用Notion做子彈筆記】90%的人方法不對,難怪一事無成,2021超速成長只要3分鐘。
#2 【台南必吃美食推薦】半個在地人的美食地圖咖啡廳 酒吧 布丁 火鍋
#3 什麼是被動收入? 如何在家躺著賺錢的55種方法【2020】

菈喜大叔 - 減法生活提案

喜歡這篇文章嗎?

請幫大叔一個忙

分享文章給需要的朋友
Share on facebook
Share on pinterest
Share on linkedin
用手機聽我的文章
Share on pocket

相關文章

16 則留言

  1. 如果我20歲就懂這些道理 想必我的人生一定會不一樣吧 但從今天開始應該也還來的及吧 非常感謝版主分享 大推

  2. 社交媒體會讓人一直想擁有更多,這樣反而會讓人容易焦慮、失落,感謝版大提醒大家生活要懂得減法,你真帥!

  3. 亮點是一次只交一個女朋友哈哈哈
    不過現在這個資訊爆炸的時代,
    要有基本的媒體識讀能力,
    還是十分重要的!

  4. 最近也看了一部紀錄片
    叫極簡主義
    與版主說的概念很類似
    現在生活資訊爆炸,我們應該慎選要輸入腦海中的東西!

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

登入/ 註冊

註冊會員