清邁的第一天，我把手機摔壞了。
這大概是老天給我的挑戰吧，當你覺得生活有點無聊時，它總會給你一些小驚喜，像是在說：”Hey，我在看著你呢！”
只好請一位最近要來清邁的朋友幫我帶舊手機過來，所以我過了兩個星期的「手機排毒」生活。
我一直知道手機對我來說不是特別重要，平時也不太用社群媒體，但沒有手機確實有點不方便。但是對某些人來說，沒有可能會很恐慌吧。
幸好清邁的咖啡廳和住的地方都有 WiFi，而且還有個好處，就是可以有理由不接別人的電話。
在清邁住了兩週後，我覺得基本的生活技能已經學會了。從逛街買菜到自己煮飯，其實台灣和清邁的生活沒太大差別，可以說是各有優缺點。
今天想來聊聊，如果你想短暫住在清邁，有幾個生活技能可能要先學起來。
如何在清邁租機車?
機車是清邁很重要的交通工具，這和台灣很像。
在台灣，很少看到外國人騎機車，但在清邁，外國人租機車很常見。因為只要有錢，就可以租到一台機車。而且在古城和尼曼區，很多店家就是為外國人和遊客設的。
清邁是個旅遊城市，對於外國人非常友善。你出門可以用 Grab 叫計程車、嘟嘟車或機車，但如果像我一樣是短期住在這裡，每次出門叫車開銷不小。而且我們是兩個人一起出門，租一台機車會更省錢、更方便。
在清邁租機車很簡單，只需要準備：
店家會給你一份文件，上面有一些注意事項，簽名後就可以騎走了。需要注意的是，機車通常是滿油借出，還車時也要加滿油。
第一次經驗，還車還是滿格，店家沒跟我們收錢；但第二次，油少了兩格，被加收 50 泰銖的油錢。
機車租金每家不同，但大概在 250-400 泰銖之間，主要看機車的排氣量。我們去了一家叫 Stayments Scooter Rentals 的店，110cc 機車一天租金是 250 泰銖，押金 1000 泰銖。我們租到的是 150cc 的機車，租金 350 泰銖一天。
還有一家網紅推薦的店叫 Funky Bike Rental Chiangmai ，可以說中文，價格透明，有多種機車可以選擇，很適合參考。
網站有價格的標示，可以做為租機車的標準。
清邁的第一天與左駕的衝擊
在泰國騎機車最重要的還是安全，畢竟大家都想開心出門，平安回家。意外的是我在第一天就差點出車禍。
為什麼差點出車禍?
主要是因為習慣問題。泰國是左駕，和台灣相反。到了路口，我們習慣先看左邊，但在泰國要先看右邊。再加上很多小路沒有紅綠燈，駕駛之間需要有默契。
給大家的建議是，轉彎前先停一下，看看兩邊，讓自己習慣左駕，然後騎慢一點。
我的清邁騎車三口訣：
一、停
二、看
三、慢行
提外話，為什麼泰國是左駕?
據說是因為英國的殖民地（例如印度、澳洲、香港）大多採用靠左行駛。
但泰國並沒有被英國殖民，但當時英國是亞洲地區的重要勢力，包括鄰近的緬甸、馬來亞（現馬來西亞）以及香港等地都被英國殖民並採用靠左行駛的制度，而泰國為了方便與這些鄰國的貿易與交流，選擇採用與英國一致的左駕制度。
如何在 Grab 叫車和外送?
在泰國，我都用 Grab 叫車。這個 App 不只在泰國可以用，之前在菲律賓讀書、旅遊的時候也用它。
Grab 很方便，比如可以先設定好上下車地點，就算語言不通也沒問題。而且可以用信用卡支付，不用換錢。
Grab 不只是叫車，還可以叫外送、送貨、買菜。想吃宵夜，打開 Grab 就能選到上百種餐點，非常方便。
當年它還只是個出行 APP ，現在走入人們的生活，便利了許多人，加上可以刷卡，也常常送優惠碼，第一次註冊就有 5 張 20% off 的折扣卷。
Grab 是什麼?
Grab 是一家總部位於新加坡的科技公司，提供多元化的服務，主要包括：
自 2012 年成立以來，Grab 的業務已覆蓋東南亞多個國家，包括新加坡、馬來西亞、印尼、泰國、越南、菲律賓、緬甸和柬埔寨等。
Grab是泰國最大的叫車應用程式。自 2018 年併購 Uber 在東南亞的業務後，Grab 在泰國的市場佔有率顯著提升，成為最廣為人知的叫車服務平台。
Grab提供多種車型選擇，包括固定金額的私家車（如一般轎車、高級轎車、SUV休旅車）以及跳錶計程車和摩托計程車等，滿足不同乘客的需求。
然而，隨著市場競爭的加劇，其他叫車應用程式如 Bolt、inDrive 和 CABB 等也在泰國推出服務，為消費者提供更多選擇。其中，Bolt 以較低的價格和多樣的車型選擇吸引了不少使用者。
Grab：Andriod (下載)
Grab：IOS (下載)
如何用 Grab 叫車?
開啟 Grab 程式。
點擊一下 Transport 的圖示，進入叫車的頁面。然後選擇你要去目的地，在搜尋框中搜尋地點。
下一步，選擇你要上車的地點，系統會依你的定位給你大概的位置，建議直接給店名，司機比較不會找錯地點。
最後就是選擇車款，後面還有價格，價格基本上是依系統的計算，考量車子的數量、距離等因素。
有時候你可能多走幾步路，到馬路對面就可省下 20% 的車費。
付費的時候，可以選擇付費，或是選擇添加信用卡，直接使用信用卡付費就好。
如何用 Grab 叫外送?
這次我們點擊 Food，進入到外送頁面。選擇今天想要吃的餐廳，吃點泰菜吧。
最後，我們要選擇 Delivery ，請外送送達的地方，所以也可以送咖啡、點心到你喜歡的人的公司或家裡，這招很好用喔!
最後選擇外送時間，一般是越快越貴，在泰國外送費不是統一費用。
付款的時候，綁定信用卡的話，飯店常常都有外送區，他們食物放下就會離開，我們再下去拿就好， I 人必備。
如何在泰國購買網路 E-SIM 卡?
出國必備的三樣東西：網路、信用卡、現金。
所以 SIM 卡很重要。很多人會問哪家 SIM 卡收訊好、價格便宜，其實只要在清邁市區，大部分的電信收訊都不錯。
在泰國的旅居的期間，我嘗試不同家的 E-SIM 卡，我和女友是都遠距工作，使用網路和開會，網路速度上沒有什麼問題。
但對於用習慣網路吃到飽的台灣人，更要注意的是「流量」，而不是速度。
E-SIM 是什麼?
eSIM（嵌入式SIM，embedded SIM）是一種嵌入在設備中的數字SIM卡，取代了傳統的實體SIM卡。eSIM 是一塊內置在手機、平板電腦、智能手錶等設備中的小型晶片，使用者無需插入或更換實體SIM卡即可連接到移動網絡。
eSIM 的一些特點和優勢如下：
eSIM 已經被許多新型手機（如蘋果的iPhone 14系列、Google 的 Pixel 手機）和智能手錶（如 Apple Watch ）所採用，是未來移動網絡發展的趨勢之一。
如何在 True 官網上購買 E-SIM?
購買前請先確認您的手機有支援 E-SIM 服務。
旅行和短居不太一樣，旅行的時候，我買 10 天 500 塊的 SIM 卡可能就很夠用了，但旅居的時候，除了出遊之外，還要工作、看看影片，所以對於網路速度和流量的要求就更高了，所以最好是一次買好買滿，但在網路上搜尋後，我們知道預付型的 SIM 卡最長時間大概是 30 天，不然就要買有流量限制，總之，對於短居，我們想要的是 30 天還能吃到飽。
我很好奇在 KKDAY、Klook 上 SIM 卡，和在泰國電信網站上買 SIM 卡，哪一個方式比較方便、上網速度比較快。
最後，我在泰國的 True 官網上買了 5 G 上網吃到飽的方案，而且有 15 天和 30 天的方案，30 天 5 G 只要 1199 泰銖。( True快速連結)
先說一下，其實購買有點麻煩，所以並不推薦給大家，因為從購買到開通花了我一個小時，當然這也跟我第一次使用有關。但還是有一些好處，像是 5 G 的速度真的很快、加上可以熱點分享，我都分享 2 個機器以上，如果你真的想要使用看看，也可以參考下面內容。
如果不能用的話，不要找我啊。 ????
首先，第一步是購買 E-SIM 卡。
選擇喜歡的門號。
之後系統會要求你填實資料，選擇 Passport，之後就會進入付款頁面。完成付款後，email 會收到 RECEIPT，之後都會用到 E-mail 所以電子郵件一定要正確。
第二步，我們要做 E-SIM 卡的開卡，以及身份驗證。所以購買後 10 分鐘左右我們會收到一個 E-SIM 驗證的郵件，由於是泰文的，請善用翻譯機器。
請依如何註冊並啟用 eSIM 的流程，進行：
開啟你收到的電子郵件，點擊其中的連結來開始註冊 eSIM。
從電子郵件中找到 Serial Number，並輸入到相應的註冊頁面中。
檢查即將開啟服務的手機號碼是否正確。
上傳你的自拍照和身份證的照片，並填寫個人資料來完成身份驗證。
確認收到的電子郵件，並點擊連結以啟用 eSIM。
輸入必要資料來生成用於啟用 eSIM 的 QR code。
根據電子郵件中的說明，下載並安裝 eSIM。
這步驟主要是輸入在泰國的居住地資料、身份證明等。許多問題都是一邊看 Google Map 一邊填寫，有一些細節有點困難，因為它都是泰文詢問，我也不知道是不是 100 % 正確，但還是完成了。
完成後，還會收到一個驗證成功的 Mail。
我遇到比較大的問題之一，就是這裡，上面的電話號碼，下面要填的是「 Passport 」的號碼。
第三步，掃描上網。
開卡成功後，最後來到使用手機的 E-SIM 卡功能掃描 QR Code 來開卡，不同的品牌手機可能有不同的 E-SIM 的操作步驟。
請依你的手機品牌和型號，開啟 E-SIM 卡功能，並設定上網。
完成後，可以使用 https://fast.com/ 測試一下網路的速度。速度來到了極速的 400 Mbps。
如何在泰國送洗衣服?
如果房間沒有洗衣機怎麼辦？短期住的話，最好找有洗衣機和廚房的房間，這樣能省下不少錢和時間。
如果沒有洗衣機也沒關係，可以去自助洗衣店，或者送去專門的洗衣店。
我們送洗過兩次衣服，第一次總共洗了 14 件衣服一共是 210 泰銖，我也不知道這樣是貴還是便宜。
第二次是一家無人的洗衣店，店裡很小，自行將衣服裝入塑膠袋中後量重量，再依店家的重量/價格 的對價表，找出價格，最後在單子填上 Email、電話，將錢放入袋子裡。
隔天中午，就會收到 Email 通知我們衣服已經洗好了，我們再去取就可以了。
2.4 公斤的衣物 168 泰銖。我們一開始以為是 161 泰銖所以放了 201 塊，想說這樣不會拿到零錢，但最後它還是找了 33 塊錢給我們。
泰國水污染? 如何在泰國清邁買水?
泰國的水污染問題嚴重，特別是在主要河川和城市地區。
湄南河（Chao Phraya River）是泰國的主要河流之一，其水質受到家庭、工業和農業廢水的嚴重污染。
根據泰國污染控制廳的報告，流入泰國灣上游的主要河流水質已嚴重惡化，湄南河下游含有大量細菌和營養污染物，如磷酸鹽、磷和氮。這些污染物導致藻類過度生長，損害水質和生態系統。
此外，泰國每年約有 4,000公 噸的塑膠廢棄物經由湄公河流入泰國灣，進一步加劇海洋污染問題。為應對這一挑戰，泰國海洋與海岸資源部與「海洋清理組織」（The Ocean Cleanup）合作，於2024年2月在湄南河部署了最新一代的太陽能自動化垃圾攔截器，以減少河流中的塑膠垃圾。
泰國曼谷湄南河的 Interceptor 019
河流塑膠污染的 AI 分析
如何在泰國清邁買水?
泰國的水污染問題嚴重，大家不會直接喝自來水，通常是買瓶裝水或者去社區的淨水機買水，像是：
對短期住的人來說，買瓶裝水開銷大而且不環保。我們選擇去淨水機買水，6 公升的水只需要不到 6 泰銖，非常划算。
淨水機價格不一，大概在 0.5 ~ 1 泰銖每公升，所以裝滿一大瓶 6 公升的水，不用 6 銖，用買的至少也要 25 泰銖，所以淨水機只要少於 1/4 的價格。
淨水機操作也很容易，放上大水桶，然後投錢，再按綠色的出水按鈕。所以你可以先在 7-11 買桶水，喝完之後，再用它去買水即可。
所以你如果身上有一些一塊錢，也不用擔心，用來買水是最好用掉它們的方法。
有些淨水機會標榜是 RO 純水，但價格和口感喝起來，我覺得就只是過濾水，口感甜甜比較硬水的感覺。
總之，如果你對淨水機的水還不放心的話，特別是塑膠微粒的話，可以參考新聞：小心喝到塑膠！自來水煮沸「加1步驟」 減9成微塑粒。
美國的研究中表示，每公升瓶裝水可能含有多達25萬奈米塑膠微粒。研究人員建議，將自來水煮沸後，再以濾紙過濾，會比喝瓶裝水安全得多。
之前在住花蓮的時候，我們也是使用這個方式，我也是在房間安裝了濾水設備，再將過濾的水再煮沸，上面還是有漂浮一層白白的東西，用咖啡濾紙過濾掉，這樣喝得更安心。
心得
我覺得獨自旅行是學習生活技能最好的方式，也是鍛鍊自信心的好方法。
短期在國外生活也是一樣，很多事情當你不得不自己解決時，反而會激發出很多潛力。特別是你不想只是用「錢」解決問題的時候。
如果你對未來感到迷惘，這很正常，沒有人一出生就知道自己的方向。所以出去走走吧，帶著好奇和學習的心出發，讓自己和這個世界連結，而不是和那些商品連結。
用腳去學習，有時候人生會更精彩。