減法生活 更新於 2020/ 12
減法生活到底是什麼?
我們可以學劉墉老師，「從中年就衡量自己的體力、收入和老化的速度，逐步簡化」，但也不用馬上把東西送人，因為你沒這麼多贈品；
我們可以學胡展誥心理師，「學習做選擇，把能量放在對我們真正重要的人、事、物，讓生活更簡單、讓心靈更澄淨，也讓情緒更穩定」；但你可能要先去上個思考課，才能找出什麼是重要的事情。
我希望的減法生活是：「每天減一點，快樂多一點」，而每個人對快樂的定義不同，不過也是大同小異啦，所以大叔將提供「每天可以減的事情」，你只需要選擇你需要的事情，也許每天只需要花個 3-5 分鐘，得到多點快樂及啟發。
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這樣你就會交到女友，如果有用就請我喝個咖啡。
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